Mirrors/super-productivity
1
0
Fork 0
mirror of https://github.com/johannesjo/super-productivity.git synced 2026-01-23 02:36:05 +00:00
Code Issues Projects Releases Wiki Activity

chore(i18n): remove additional 86 orphan translation keys

Browse source 
Remove keys that are duplicates, never implemented, or obsolete:
- F.SAFETY_BACKUP.* (32) - orphan duplicate of F.SYNC.SAFETY_BACKUP
- F.PROCRASTINATION.* (32) - feature never implemented
- GCF.PAST.* (11) - orphan duplicate of GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST
- GCF.TIMELINE.* (10) - settings form never implemented
- WW.HELP_PROCRASTINATION (1) - related to unimplemented feature

Total unused keys reduced: 350 → 264
Remaining 264 keys need case-by-case review (planned features,
dynamic object access patterns, edge cases).

Add docs/unused-translations-analysis.md with detailed findings.
This commit is contained in:
Johannes Millan 2026-01-08 14:43:49 +01:00
parent 12d315a703
commit af4e622f91
28 changed files with 201 additions and 1351 deletions
Download patch file Download diff file Expand all files Collapse all files

188
docs/unused-translations-analysis.md Normal file
View file

@ -0,0 +1,188 @@
# Unused Translations Deep Analysis
## Executive Summary
Out of 350 "unused" translation keys, the analysis reveals:
| Category | Count | Root Cause | Recommended Action |
| ------------------------- | ----- | --------------------------------- | ---------------------- |
| **Orphan duplicates** | ~54 | Keys at wrong JSON path | Delete duplicates |
| **Never implemented** | ~43 | Features never built | Delete |
| **Dynamic object access** | ~18 | Scanner limitation | Keep (false positives) |
| **Planned/incomplete** | ~50 | Prepared for future | Review case-by-case |
| **Hardcoded strings** | ~5 | Code uses English instead of T.\* | Fix code |
| **Needs investigation** | ~180 | Various causes | Case-by-case review |
---
## Category 1: Orphan Duplicates (Safe to Delete)
Keys that exist at the wrong JSON path - the correct keys exist elsewhere with actual translations.
### F.SAFETY_BACKUP.\* (32 keys)
**Problem:** Duplicates of `F.SYNC.SAFETY_BACKUP.*`
**Evidence:** `F.SAFETY_BACKUP.*` has empty strings, `F.SYNC.SAFETY_BACKUP.*` has actual translations and is used in code.
```
F.SAFETY_BACKUP.BACKUP_NOT_FOUND → Delete (F.SYNC.SAFETY_BACKUP.BACKUP_NOT_FOUND is used)
F.SAFETY_BACKUP.BTN_CLEAR_ALL → Delete (F.SYNC.SAFETY_BACKUP.BTN_CLEAR_ALL is used)
... (all 32 keys)
```
### GCF.PAST.\* (11 keys)
**Problem:** Duplicates of `GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST.*`
**Evidence:** `humanize-timestamp.ts` uses `T.GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST.*`, not `T.GCF.PAST.*`
```
GCF.PAST.AN_HOUR → Delete (GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST.AN_HOUR is used)
GCF.PAST.A_DAY → Delete (GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST.A_DAY is used)
... (all 11 keys)
```
---
## Category 2: Never Implemented Features (Safe to Delete)
### F.PROCRASTINATION.\* (32 keys)
**Problem:** Entire feature never implemented
**Evidence:** No files exist in `src/app/features/procrastination/`, no component uses these keys
```
F.PROCRASTINATION.BACK_TO_WORK
F.PROCRASTINATION.COMP.INTRO
F.PROCRASTINATION.COMP.L1-L4
F.PROCRASTINATION.CUR.*
F.PROCRASTINATION.REFRAME.*
F.PROCRASTINATION.SPLIT_UP.*
... (all 32 keys)
```
### GCF.TIMELINE.\* (10 keys)
**Problem:** Timeline settings form never implemented
**Evidence:** No `timeline-form.const.ts` exists, no code references these keys
```
GCF.TIMELINE.CAL_PROVIDERS
GCF.TIMELINE.L_IS_WORK_START_END_ENABLED
... (all 10 keys)
```
### WW.HELP_PROCRASTINATION (1 key)
**Problem:** Related to unimplemented procrastination feature
---
## Category 3: Dynamic Object Access (False Positives - Keep)
Scanner cannot detect when `T.F.SECTION` is assigned to a variable and children accessed dynamically.
### F.TAG_FOLDER.\* (9 keys)
**Evidence:** `folder-context-menu.component.ts:40`:
```typescript
const folderNs =
this.treeKind === MenuTreeKind.PROJECT ? T.F.PROJECT_FOLDER : T.F.TAG_FOLDER;
// Then: folderNs.DIALOG.NAME_LABEL
```
**Action:** Keep all 9 keys
### F.PROJECT_FOLDER.\* (9 keys)
**Evidence:** Same pattern as TAG_FOLDER
**Action:** Keep all 9 keys
---
## Category 4: Hardcoded English Strings (Fix Code)
Translation keys exist but code uses hardcoded English instead.
### F.TASK*REPEAT.F.SCHEDULE_TYPE*\* (2 keys)
**Location:** `task-repeat-cfg-form.const.ts:126-133`
**Problem:**
```typescript
// Currently:
{ value: false, label: `Fixed schedule (every ${repeatEvery} ${cycleName} from start date)` }
// Should use:
{ value: false, label: T.F.TASK_REPEAT.F.SCHEDULE_TYPE_FIXED }
```
---
## Category 5: Planned/Incomplete Features (Review Case-by-Case)
### F.FOCUS_MODE.\* (11 unused keys)
Some focus mode keys are used, but these 11 appear to be for planned extensions:
- `F.FOCUS_MODE.GO_TO_PROCRASTINATION` - links to unimplemented feature
- `F.FOCUS_MODE.CONTINUE_SESSION` - may be planned UI element
- `F.FOCUS_MODE.CONGRATS` - may be planned celebration screen
### F.SYNC.\* (36 keys, excluding SAFETY_BACKUP)
Many sync-related keys for edge cases, error states, or dialogs that may be partially implemented.
### F.METRIC.\* (21 keys)
Evaluation form and reflection keys - some may be for planned features.
---
## Recommended Cleanup Script
```javascript
// Add to tools/cleanup-unused-translations.js
const SECTIONS_TO_REMOVE = [
'ANDROID', // Already removed
'THEMES', // Already removed
'PROCRASTINATION', // Never implemented
];
const NESTED_PATHS_TO_REMOVE = [
['F', 'CALDAV', 'ISSUE_CONTENT'], // Already removed
['F', 'SAFETY_BACKUP'], // Duplicate of F.SYNC.SAFETY_BACKUP
['GCF', 'PAST'], // Duplicate of GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST
['GCF', 'TIMELINE'], // Never implemented
];
```
---
## Scanner Enhancement Recommendation
To reduce false positives from dynamic object access, enhance `find-unused-translations.js`:
```javascript
// Add detection for pattern: T.F.SECTION_NAME (without trailing dot)
// indicating the whole section object is referenced
function detectDynamicObjectAccess(content) {
const pattern = /T\.([A-Z_]+(?:\.[A-Z_]+)*)[^.A-Z_]/g;
// ... mark all children of matched sections as "potentially used"
}
```
---
## Summary of Immediate Safe Deletions
| Section | Keys | Reason |
| ----------------------- | ------ | -------------------------------------- |
| F.SAFETY_BACKUP.\* | 32 | Duplicate of F.SYNC.SAFETY_BACKUP |
| F.PROCRASTINATION.\* | 32 | Feature never implemented |
| GCF.PAST.\* | 11 | Duplicate of GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST |
| GCF.TIMELINE.\* | 10 | Feature never implemented |
| WW.HELP_PROCRASTINATION | 1 | Related to unimplemented feature |
| **TOTAL** | **86** | Safe to delete immediately |
After this cleanup: ~264 keys remaining for case-by-case review.

106
src/app/t.const.ts
View file

@ -825,52 +825,6 @@ const T = {
POMODORO: {
BREAK_IS_DONE: 'F.POMODORO.BREAK_IS_DONE',
},
PROCRASTINATION: {
BACK_TO_WORK: 'F.PROCRASTINATION.BACK_TO_WORK',
COMP: {
INTRO: 'F.PROCRASTINATION.COMP.INTRO',
L1: 'F.PROCRASTINATION.COMP.L1',
L2: 'F.PROCRASTINATION.COMP.L2',
L3: 'F.PROCRASTINATION.COMP.L3',
L4: 'F.PROCRASTINATION.COMP.L4',
OUTRO: 'F.PROCRASTINATION.COMP.OUTRO',
TITLE: 'F.PROCRASTINATION.COMP.TITLE',
},
CUR: {
INTRO: 'F.PROCRASTINATION.CUR.INTRO',
L1: 'F.PROCRASTINATION.CUR.L1',
L2: 'F.PROCRASTINATION.CUR.L2',
L3: 'F.PROCRASTINATION.CUR.L3',
L4: 'F.PROCRASTINATION.CUR.L4',
L5: 'F.PROCRASTINATION.CUR.L5',
PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT:
'F.PROCRASTINATION.CUR.PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT',
PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE:
'F.PROCRASTINATION.CUR.PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE',
TITLE: 'F.PROCRASTINATION.CUR.TITLE',
},
H1: 'F.PROCRASTINATION.H1',
INTRO: {
AVOIDING: 'F.PROCRASTINATION.INTRO.AVOIDING',
FEAR: 'F.PROCRASTINATION.INTRO.FEAR',
STRESSED: 'F.PROCRASTINATION.INTRO.STRESSED',
TITLE: 'F.PROCRASTINATION.INTRO.TITLE',
},
P1: 'F.PROCRASTINATION.P1',
P2: 'F.PROCRASTINATION.P2',
REFRAME: {
INTRO: 'F.PROCRASTINATION.REFRAME.INTRO',
TITLE: 'F.PROCRASTINATION.REFRAME.TITLE',
TL1: 'F.PROCRASTINATION.REFRAME.TL1',
TL2: 'F.PROCRASTINATION.REFRAME.TL2',
TL3: 'F.PROCRASTINATION.REFRAME.TL3',
},
SPLIT_UP: {
INTRO: 'F.PROCRASTINATION.SPLIT_UP.INTRO',
OUTRO: 'F.PROCRASTINATION.SPLIT_UP.OUTRO',
TITLE: 'F.PROCRASTINATION.SPLIT_UP.TITLE',
},
},
PROJECT: {
D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT: {
CANCEL: 'F.PROJECT.D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT.CANCEL',
@ -994,40 +948,6 @@ const T = {
S_ACTIVE_TASK_DUE: 'F.REMINDER.S_ACTIVE_TASK_DUE',
S_REMINDER_ERR: 'F.REMINDER.S_REMINDER_ERR',
},
SAFETY_BACKUP: {
BACKUP_NOT_FOUND: 'F.SAFETY_BACKUP.BACKUP_NOT_FOUND',
BTN_CLEAR_ALL: 'F.SAFETY_BACKUP.BTN_CLEAR_ALL',
BTN_CREATE_MANUAL: 'F.SAFETY_BACKUP.BTN_CREATE_MANUAL',
BTN_DELETE: 'F.SAFETY_BACKUP.BTN_DELETE',
BTN_REFRESH: 'F.SAFETY_BACKUP.BTN_REFRESH',
BTN_RESTORE: 'F.SAFETY_BACKUP.BTN_RESTORE',
CLEAR_FAILED: 'F.SAFETY_BACKUP.CLEAR_FAILED',
CLEARED_SUCCESS: 'F.SAFETY_BACKUP.CLEARED_SUCCESS',
CREATE_FAILED: 'F.SAFETY_BACKUP.CREATE_FAILED',
CREATED_SUCCESS: 'F.SAFETY_BACKUP.CREATED_SUCCESS',
DELETE_FAILED: 'F.SAFETY_BACKUP.DELETE_FAILED',
DELETED_SUCCESS: 'F.SAFETY_BACKUP.DELETED_SUCCESS',
DESCRIPTION: 'F.SAFETY_BACKUP.DESCRIPTION',
INVALID_ID_ERROR: 'F.SAFETY_BACKUP.INVALID_ID_ERROR',
LAST_CHANGE_PREFIX: 'F.SAFETY_BACKUP.LAST_CHANGE_PREFIX',
LOADING: 'F.SAFETY_BACKUP.LOADING',
NO_BACKUPS: 'F.SAFETY_BACKUP.NO_BACKUPS',
REASON_BEFORE_UPDATE: 'F.SAFETY_BACKUP.REASON_BEFORE_UPDATE',
REASON_MANUAL: 'F.SAFETY_BACKUP.REASON_MANUAL',
RESTORE_CONFIRM_MSG: 'F.SAFETY_BACKUP.RESTORE_CONFIRM_MSG',
RESTORE_CONFIRM_TITLE: 'F.SAFETY_BACKUP.RESTORE_CONFIRM_TITLE',
RESTORE_FAILED: 'F.SAFETY_BACKUP.RESTORE_FAILED',
RESTORED_SUCCESS: 'F.SAFETY_BACKUP.RESTORED_SUCCESS',
SLOT_BEFORE_TODAY: 'F.SAFETY_BACKUP.SLOT_BEFORE_TODAY',
SLOT_RECENT: 'F.SAFETY_BACKUP.SLOT_RECENT',
SLOT_TODAY: 'F.SAFETY_BACKUP.SLOT_TODAY',
TITLE: 'F.SAFETY_BACKUP.TITLE',
TOOLTIP_CLEAR_ALL: 'F.SAFETY_BACKUP.TOOLTIP_CLEAR_ALL',
TOOLTIP_CREATE_MANUAL: 'F.SAFETY_BACKUP.TOOLTIP_CREATE_MANUAL',
TOOLTIP_DELETE: 'F.SAFETY_BACKUP.TOOLTIP_DELETE',
TOOLTIP_REFRESH: 'F.SAFETY_BACKUP.TOOLTIP_REFRESH',
TOOLTIP_RESTORE: 'F.SAFETY_BACKUP.TOOLTIP_RESTORE',
},
SCHEDULE: {
CONTINUED: 'F.SCHEDULE.CONTINUED',
D_INITIAL: {
@ -2007,19 +1927,6 @@ const T = {
USER_PROFILES: 'GCF.MISC.USER_PROFILES',
USER_PROFILES_HINT: 'GCF.MISC.USER_PROFILES_HINT',
},
PAST: {
A_DAY: 'GCF.PAST.A_DAY',
A_MINUTE: 'GCF.PAST.A_MINUTE',
A_MONTH: 'GCF.PAST.A_MONTH',
A_YEAR: 'GCF.PAST.A_YEAR',
AN_HOUR: 'GCF.PAST.AN_HOUR',
DAYS: 'GCF.PAST.DAYS',
FEW_SECONDS: 'GCF.PAST.FEW_SECONDS',
HOURS: 'GCF.PAST.HOURS',
MINUTES: 'GCF.PAST.MINUTES',
MONTHS: 'GCF.PAST.MONTHS',
YEARS: 'GCF.PAST.YEARS',
},
POMODORO: {
BREAK_DURATION: 'GCF.POMODORO.BREAK_DURATION',
CYCLES_BEFORE_LONGER_BREAK: 'GCF.POMODORO.CYCLES_BEFORE_LONGER_BREAK',
@ -2094,18 +2001,6 @@ const T = {
L_TRACKING_REMINDER_MIN_TIME: 'GCF.TIME_TRACKING.L_TRACKING_REMINDER_MIN_TIME',
TITLE: 'GCF.TIME_TRACKING.TITLE',
},
TIMELINE: {
CAL_PROVIDERS: 'GCF.TIMELINE.CAL_PROVIDERS',
CAL_PROVIDERS_ADD: 'GCF.TIMELINE.CAL_PROVIDERS_ADD',
CAL_PROVIDERS_INFO: 'GCF.TIMELINE.CAL_PROVIDERS_INFO',
HELP: 'GCF.TIMELINE.HELP',
L_CAL_PATH: 'GCF.TIMELINE.L_CAL_PATH',
L_IS_WORK_START_END_ENABLED: 'GCF.TIMELINE.L_IS_WORK_START_END_ENABLED',
L_WORK_END: 'GCF.TIMELINE.L_WORK_END',
L_WORK_START: 'GCF.TIMELINE.L_WORK_START',
TITLE: 'GCF.TIMELINE.TITLE',
WORK_START_END_DESCRIPTION: 'GCF.TIMELINE.WORK_START_END_DESCRIPTION',
},
},
GLOBAL: {
COPY_SUFFIX: 'GLOBAL.COPY_SUFFIX',
@ -2441,7 +2336,6 @@ const T = {
FINISH_DAY_FOR_PROJECT: 'WW.FINISH_DAY_FOR_PROJECT',
FINISH_DAY_FOR_TAG: 'WW.FINISH_DAY_FOR_TAG',
FINISH_DAY_TOOLTIP: 'WW.FINISH_DAY_TOOLTIP',
HELP_PROCRASTINATION: 'WW.HELP_PROCRASTINATION',
LATER_TODAY: 'WW.LATER_TODAY',
MOVE_DONE_TO_ARCHIVE: 'WW.MOVE_DONE_TO_ARCHIVE',
NO_DONE_TASKS: 'WW.NO_DONE_TASKS',

45
src/assets/i18n/ar.json
View file

@ -781,50 +781,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "يتم استراحة الخاص بك!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "العودة الى العمل!",
"COMP": {
"INTRO": "إظهار نفسك بعض التعاطف هو دائمًا فكرة رائعة. إنه يحسن من شعورك بالقيمة الذاتية ، ويعزز المشاعر الإيجابية ويمكن أن يساعدك في التغلب على المماطلة ، بالطبع. جرب بعض التمارين:",
"L1": "اجلس قليلاً وامتد نفسك ، إن أردت ، تهدأ قليلاً",
"L2": "حاول أن تستمع إلى الأفكار والمشاعر التي تنشأ",
"L3": "هل تستجيب لنفسك بنفس الطريقة التى تستجيب بها لصديق؟",
"L4": "إذا كانت الإجابة لا ، تخيل صديقك في موقفك. ماذا ستقول له؟ ماذا ستفعل له؟",
"OUTRO": "يمكن العثور على المزيد من التمارين <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">هنا</a> أو على <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "الرحمة الذاتية"
},
"CUR": {
"INTRO": "المماطلة مثيرة للاهتمام ، أليس كذلك؟ لا يعقل أن تفعل ذلك. ليس في مصلحة طويلة الأجل على الإطلاق. ولكن لا يزال الجميع يفعل ذلك. استمتع واستكشف!",
"L1": "ما هي المشاعر التي تثير إغراءك في المماطلة؟",
"L2": "أين تشعر بها في جسمك؟",
"L3": "ماذا يذكرك؟",
"L4": "ماذا يحدث لفكر المماطلة وأنت تلاحظ ذلك؟ هل يكثف؟ تبدد؟ تسبب العواطف الأخرى أن تنشأ؟",
"L5": "كيف تتغير الأحاسيس في جسمك بينما تستمر في إذكاء وعيك بها؟",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "هناك طريقة أخرى فعّالة للغاية وهي تسجيل الأسباب التي دفعت إلى المماطلة. على سبيل المثال، غالبًا ما أشعر بالرغبة في الانتقال بسرعة إلى موقع Reddit أو موقع الأخبار المفضل لدي كلما ظهرت نافذة المتصفح. ومنذ بدأت في تدوين الأسباب التي دفعتني إلى المماطلة في مستند نصي فارغ بسيط، أدركت مدى ترسخ هذا النمط وساعدني ذلك في تجربة تدابير مضادة مختلفة.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "كتابة محفزات التسويف لديك",
"TITLE": "حب الاستطلاع"
},
"H1": "!استرح قليلا",
"INTRO": {
"AVOIDING": "تجنب المهمة",
"FEAR": "الخوف من الفشل",
"STRESSED": "متوتر بسبب عدم إنجاز الأمور",
"TITLE": "المقدمة"
},
"P1": "قبل اى شىئ استرح! الجميع يماطل و يضيع الوقت من وقت لاخر. وإذا كنت لا تفعل ما يجب عليك فعله فعليك الاستمتاع بما تفعل على الأقل! ثم تحقق من الأقسام أدناه للحصول على شيء مفيد.",
"P2": "تذكر: التسويف هو مشكلة تنظيم العاطفة ، وليس مشكلة في إدارة الوقت.",
"REFRAME": {
"INTRO": "التفكير في ما قد يكون إيجابيا حول هذه المهمة على الرغم من.",
"TITLE": "إعادة صياغة",
"TL1": "ما قد يكون مثيرا للاهتمام حول هذا الموضوع؟",
"TL2": "ما هو الربح إذا أكملت ذلك؟",
"TL3": "كيف سيكون شعورك حيال ذلك إذا قمت بإكماله؟"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "قسّم المهمة إلى أكبر عدد ممكن من القطع الصغيرة.",
"OUTRO": "فعله؟ ثم فكر في الأمر. ما الذي سيكون - نظريًا بدقة - أول شيء ستفعله <i>إذا</i> كنت ستبدأ العمل في المهمة؟ مجرد التفكير في ذلك...",
"TITLE": "تقسيمها!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "إنشاء مشروع",
@ -2264,7 +2220,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "إنهاء اليوم لهذا المشروع",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "إنهاء اليوم لهذه الوسم",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "قم بتقييم يومك، وانقل جميع المهام المنجزة إلى الأرشيف (اختياريًا)، و/أو خطط ليومك التالي.",
"HELP_PROCRASTINATION": "المساعدة أنا أماطل!",
"LATER_TODAY": "لاحقا اليوم",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "تم النقل إلى الأرشفة",
"NO_DONE_TASKS": "لا توجد حاليا مهام منتجزة",

45
src/assets/i18n/cz.json
View file

@ -516,50 +516,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Vaše přestávka skončila!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Zpět do práce!",
"COMP": {
"INTRO": "Lidé s vysokou mírou odkládání obvykle mají nízkou sebeúctu. Takže ji praktikujte! Zlepšuje váš pocit vlastní hodnoty, podporuje pozitivní emoce a může vám pomoci překonat odkládání, samozřejmě. Vyzkoušejte malý cvičební program:",
"L1": "Posaďte se na chvíli a protáhněte se, pokud chcete, trochu se uklidněte",
"L2": "Zkuste poslouchat myšlenky a pocity, které vznikají",
"L3": "Reagujete na sebe tak, jak byste reagovali na přítele?",
"L4": "Pokud je odpověď ne, představte si svého přítele ve své situaci. Co byste jim řekli? Co byste pro ně udělali?",
"OUTRO": "Další cvičení <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">najdete zde</a> nebo na <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Sebelítost"
},
"CUR": {
"INTRO": "Není odkládání zajímavé? Nezdá se, že by mělo smysl to dělat, protože to vůbec není ve vašem dlouhodobém zájmu. Ale přesto to dělá každý. Pomáhá hodně zkoumat a lépe porozumět, jak to pro vás osobně funguje! Několik základních otázek, které byste si měli položit, může být:",
"L1": "Jaké pocity vyvolává vaše pokušení odkládat?",
"L2": "Kde je ve vašem těle cítíte?",
"L3": "Na co vás připomínají?",
"L4": "Co se děje s myšlenkou na odkládání, když ji pozorujete? Zesiluje se? Zaniká? Vyvolává další emoce?",
"L5": "Jak se mění pocity ve vašem těle, když na ně pokračujete v pozorování?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Další velmi účinnou metodou je zaznamenat, co spustilo vaši touhu odkládat. Například já osobně často pociťuji touhu rychle přejít na reddit nebo svou oblíbenou zpravodajskou stránku, kdykoliv se můj prohlížeč dostane do popředí. Od té doby, co jsem začal zaznamenávat své spouštěče v jednoduchém prázdném textovém dokumentu, uvědomil jsem si, jak pevně zakořeněný byl tento vzor, a pomohl mi experimentovat s různými opatřeními.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Zapsání spouštěčů vašeho odkládání",
"TITLE": "Zvědavost"
},
"H1": "Dejte si pokoj!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Vyhnout se úkolu",
"FEAR": "Strach ze selhání",
"STRESSED": "Stresovaný z toho, že se nedaří věci dokončit",
"TITLE": "Úvod"
},
"P1": "Za prvé: uklidněte se! Každý odkládá občas. A pokud neděláte to, co byste měli, měli byste to aspoň užít!",
"P2": "Pamatujte: <b>Odkládání je problém s regulací emocí, ne problém s řízením času.</b> To znamená, že sebitloukání není řešením, je to součást problému. Nechte si to zapadnout a pak se podívejte na další karty zde pro další pomoc.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Přemýšlejte o tom, co by mohlo být pozitivního na úkolu navzdory jeho nedostatkům.",
"TITLE": "Přeformulování",
"TL1": "Co by na tom mohlo být zajímavé?",
"TL2": "Co získáte, pokud to dokončíte?",
"TL3": "Jak se budete k tomu cítit, pokud to dokončíte?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Rozdělte úkol na co nejvíce malých částí, jak jen to půjde.",
"OUTRO": "Hotovo? Pak o tom přemýšlejte. Jak by to bylo – striktně teoreticky – první věc, kterou byste udělali <i>pokud</i> byste začali pracovat na úkolu? Jen o tom přemýšlejte...",
"TITLE": "Rozdělte to!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "Vytvořit projekt",
@ -1398,7 +1354,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Ukončit den pro tento projekt",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Ukončit den pro tento štítek",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Zhodnoťte svůj den, přesuňte všechny hotové úkoly do archivu (volitelně) a/nebo naplánujte svůj další den.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Pomoc, prokrastinuji!",
"NO_PLANNED_TASKS": "Žádné naplánované úkoly",
"READY_TO_WORK": "Připraven k práci!",
"RESET_BREAK_TIMER": "Resetovat bez přerušení časovače",

45
src/assets/i18n/de.json
View file

@ -778,50 +778,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Ihre Pause ist geschafft!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Zurück an die Arbeit!",
"COMP": {
"INTRO": "Es ist immer eine großartige Idee, sich selbst Mitgefühl zu zeigen. Es verbessert Ihr Selbstwertgefühl, fördert positive Emotionen und kann Ihnen natürlich dabei helfen, Prokrastination zu überwinden. Probieren Sie eine kleine Übung aus:",
"L1": "Setzen Sie sich etwas hin und strecken Sie sich, wenn Sie möchten, beruhigen Sie sich ein wenig",
"L2": "Versuchen Sie, auf die aufkommenden Gedanken und Gefühle zu hören",
"L3": "Reagieren Sie auf sich selbst so, wie Sie auf einen Freund reagieren würden?",
"L4": "Wenn die Antwort nein lautet, stellen Sie sich Ihren Freund in Ihrer Situation vor. Was würden Sie ihm sagen? Was würden Sie für ihn tun?",
"OUTRO": "Weitere Übungen <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">finden Sie hier</a> oder auf <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a>.",
"TITLE": "Selbstmitgefühl"
},
"CUR": {
"INTRO": "Prokrastination ist interessant, nicht wahr? Es macht keinen Sinn, es zu tun. Es ist überhaupt nicht in Ihrem langfristigen Interesse. Aber dennoch macht es jeder. Viel Spaß beim Erkunden!",
"L1": "Welche Gefühle erregen Ihre Versuchung, etwas hinauszuschieben?",
"L2": "Wo fühlen Sie sie in Ihrem Körper?",
"L3": "Woran erinnern sie Sie?",
"L4": "Was passiert mit dem Gedanken des Aufschiebens, wenn Sie es beobachten? Wird es intensiver? Löst es sich auf? Lässt es andere Emotionen aufkommen?",
"L5": "Wie verändern sich die Empfindungen in Ihrem Körper, während Sie sich weiterhin darauf konzentrieren?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Eine weitere sehr effektive Methode besteht darin, aufzuzeichnen, was Ihren Drang zum Prokrastinieren ausgelöst hat. Ich persönlich verspüre zum Beispiel oft den Drang, schnell zu reddit oder meiner Lieblingsnachrichtenseite zu springen, wenn mein Browserfenster in den Fokus kommt. Seitdem ich begann, meine Auslöser in einem einfachen leeren Textdokument aufzuschreiben, wurde mir bewusst, wie tief verwurzelt dieses Muster war, und es half mir, mit verschiedenen Gegenmaßnahmen zu experimentieren.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Schreiben Sie die Auslöser für Ihr Prokrastinieren auf",
"TITLE": "Neugierde"
},
"H1": "Seien Sie nicht so streng!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Die Aufgabe vermeiden",
"FEAR": "Angst vor dem Scheitern",
"STRESSED": "Gestresst darüber, Dinge nicht zu erledigen",
"TITLE": "Einführung"
},
"P1": "Zunächst einmal entspannen! Jeder tut es ab und zu. Und wenn Sie nicht das tun, was Sie sollten, sollten Sie es zumindest genießen! In den folgenden Abschnitten finden Sie hilfreiche Informationen.",
"P2": "Denken Sie daran: Prokrastination ist ein Problem der Emotionsregulation, kein Problem des Zeitmanagements.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Überlegen Sie, was trotz allem an der Aufgabe positiv sein könnte.",
"TITLE": "Neuausrichtung",
"TL1": "Was könnte daran interessant sein?",
"TL2": "Was haben Sie davon, wenn Sie die Aufgabe abschließen?",
"TL3": "Wie werden Sie sich dabei fühlen, wenn Sie es vervollständigen?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Teilen Sie die Aufgabe in so viele kleine Teile wie möglich auf.",
"OUTRO": "Erledigt? Dann denke darüber nach. Was wäre - rein theoretisch - das erste, was Sie <i>tun würden, wenn Sie</i> mit der Arbeit an der Aufgabe beginnen würden? Denken Sie nur darüber nach ...",
"TITLE": "Teile es auf!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Abbrechen",
@ -2310,7 +2266,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Tag für dieses Projekt beenden",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Tag für dieses Schlüsselwort beenden",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluieren Sie Ihren Tag, alle Aufgaben werden optional in das Archiv verschoben und/oder planen Sie Ihren nächsten Tag",
"HELP_PROCRASTINATION": "Hilfe, ich prokrastiniere!",
"LATER_TODAY": "Heute später",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Erledigte Aufgaben ins Archiv verschieben",
"NO_DONE_TASKS": "Derzeit gibt es keine erledigten Aufgaben",

104
src/assets/i18n/en.json
View file

@ -811,50 +811,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Focus break is over!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Back to work!",
"COMP": {
"INTRO": "People with high procrastination levels usually have low self-compassion. So practice it! It improves your feeling of self-worth, fosters positive emotions and can help you overcome procrastination, of course. Try a little exercise:",
"L1": "Sit down for bit and stretch yourself, if you like, calm down a little bit",
"L2": "Try to listen to the thoughts and feelings that arise",
"L3": "Are you responding to yourself in a way that you would respond to a friend?",
"L4": "If the answer is no, imagine your friend in your situation. What you would say to them? What you would do for them?",
"OUTRO": "More exercises <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">can be found here</a> or on <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Self Compassion"
},
"CUR": {
"INTRO": "Isn't procrastination interesting? It doesn't seem to make any sense to do it, since it is not in your long term interest at all. But still everybody does. It helps a lot explore und gain a better understanding on how it works for you personally! Some basic questions to ask yourself could be:",
"L1": "What feelings are eliciting your temptation to procrastinate?",
"L2": "Where do you feel them in your body?",
"L3": "What do they remind you of?",
"L4": "What happens to the thought of procrastinating as you observe it? Does it intensify? Dissipate? Cause other emotions to arise?",
"L5": "How are the sensations in your body shifting as you continue to rest your awareness on them?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Another very effective method is to record, what triggered your urge to procrastinate. For example I personally often have the urge to quickly jump to reddit or my favorite news site whenever my browser window comes into focus. Since I started writing down my triggers in a simple empty text document, I became aware of how ingrained this pattern was and it helped me to experiment with different counter measures.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Writing down your procrastination triggers",
"TITLE": "Curiosity"
},
"H1": "Cut yourself some slack!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Avoiding the task",
"FEAR": "Fear of failure",
"STRESSED": "Stressed about not getting things done",
"TITLE": "Intro"
},
"P1": "First of all: Relax! Everybody does procrastinate once in a while. And if you're not doing what you should, you should at least enjoy it!",
"P2": "Remember: <b>Procrastination is an emotion regulation problem, not a time management problem.</b> This means beating yourself up is not the solution, it is part of the problem. Let that sink in and then check the other tabs here for some further help.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Think about what might be positive about the task despite its flaws.",
"TITLE": "Reframing",
"TL1": "What might be interesting about it?",
"TL2": "What is to gain if you complete it?",
"TL3": "How will you feel about it if you complete it?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Split up the task into as many small chunks as you can.",
"OUTRO": "Done? Then think about it. What would be – strictly theoretical – the first thing you would do <i>if</i> you were to start working on the task? Just think about it...",
"TITLE": "Split it up!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Cancel",
@ -978,40 +934,6 @@
"S_ACTIVE_TASK_DUE": "The task you are currently working on is now due!<br/> ({{title}})",
"S_REMINDER_ERR": "Error for reminder interface"
},
"SAFETY_BACKUP": {
"BACKUP_NOT_FOUND": "",
"BTN_CLEAR_ALL": "",
"BTN_CREATE_MANUAL": "",
"BTN_DELETE": "",
"BTN_REFRESH": "",
"BTN_RESTORE": "",
"CLEAR_FAILED": "",
"CLEARED_SUCCESS": "",
"CREATE_FAILED": "",
"CREATED_SUCCESS": "",
"DELETE_FAILED": "",
"DELETED_SUCCESS": "",
"DESCRIPTION": "",
"INVALID_ID_ERROR": "",
"LAST_CHANGE_PREFIX": "",
"LOADING": "",
"NO_BACKUPS": "",
"REASON_BEFORE_UPDATE": "",
"REASON_MANUAL": "",
"RESTORE_CONFIRM_MSG": "",
"RESTORE_CONFIRM_TITLE": "",
"RESTORE_FAILED": "",
"RESTORED_SUCCESS": "",
"SLOT_BEFORE_TODAY": "",
"SLOT_RECENT": "",
"SLOT_TODAY": "",
"TITLE": "",
"TOOLTIP_CLEAR_ALL": "",
"TOOLTIP_CREATE_MANUAL": "",
"TOOLTIP_DELETE": "",
"TOOLTIP_REFRESH": "",
"TOOLTIP_RESTORE": ""
},
"SCHEDULE": {
"CONTINUED": "continued",
"D_INITIAL": {
@ -1977,19 +1899,6 @@
"USER_PROFILES": "",
"USER_PROFILES_HINT": ""
},
"PAST": {
"A_DAY": "",
"A_MINUTE": "",
"A_MONTH": "",
"A_YEAR": "",
"AN_HOUR": "",
"DAYS": "",
"FEW_SECONDS": "",
"HOURS": "",
"MINUTES": "",
"MONTHS": "",
"YEARS": ""
},
"POMODORO": {
"BREAK_DURATION": "Duration of short breaks",
"CYCLES_BEFORE_LONGER_BREAK": "Start longer break after X work sessions",
@ -2060,18 +1969,6 @@
"L_TRACKING_INTERVAL": "Time tracking interval (EXPERIMENTAL)",
"L_TRACKING_REMINDER_MIN_TIME": "Time to wait before showing tracking reminder Banner",
"TITLE": "Time Tracking"
},
"TIMELINE": {
"CAL_PROVIDERS": "",
"CAL_PROVIDERS_ADD": "",
"CAL_PROVIDERS_INFO": "",
"HELP": "",
"L_CAL_PATH": "",
"L_IS_WORK_START_END_ENABLED": "",
"L_WORK_END": "",
"L_WORK_START": "",
"TITLE": "",
"WORK_START_END_DESCRIPTION": ""
}
},
"GLOBAL": {
@ -2407,7 +2304,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Finish Day for this Project",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Finish Day for this Tag",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluate your day, move all done tasks to the archive (optionally) and/or plan your next day.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Help I'm procrastinating!",
"LATER_TODAY": "Later Today",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Move done to archive",
"NO_DONE_TASKS": "There are currently no done tasks",

104
src/assets/i18n/es.json
View file

@ -774,50 +774,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "¡Tu descanso ha terminado!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "¡De vuelta al trabajo!",
"COMP": {
"INTRO": "Las personas con altos niveles de procrastinación suelen tener baja autocompasión. ¡Así que practícala! Mejora tu sentimiento de autoestima, fomenta emociones positivas y puede ayudarte a superar la procrastinación, por supuesto. Prueba un pequeño ejercicio:",
"L1": "Siéntate un momento y estírate, si quieres, cálmate un poco",
"L2": "Intenta escuchar los pensamientos y sentimientos que surgen",
"L3": "¿Te estás respondiendo a ti mismo de una manera en que responderías a un amigo?",
"L4": "Si la respuesta es no, imagina a tu amigo en tu situación. ¿Qué le dirías? ¿Qué harías por él?",
"OUTRO": "Más ejercicios <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">se pueden encontrar aquí</a> o en <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Autocompasión"
},
"CUR": {
"INTRO": "¿No es interesante la procrastinación? No parece tener ningún sentido hacerlo, ya que no es en absoluto de tu interés a largo plazo. Pero aun así todo el mundo lo hace. ¡Ayuda mucho explorar y obtener una mejor comprensión de cómo funciona para ti personalmente! Algunas preguntas básicas para hacerte podrían ser:",
"L1": "¿Qué sentimientos están provocando tu tentación de procrastinar?",
"L2": "¿Dónde los sientes en tu cuerpo?",
"L3": "¿A qué te recuerdan?",
"L4": "¿Qué pasa con el pensamiento de procrastinar mientras lo observas? ¿Se intensifica? ¿Se disipa? ¿Hace surgir otras emociones?",
"L5": "¿Cómo cambian las sensaciones en tu cuerpo a medida que continúas descansando tu conciencia en ellas?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Otro método muy efectivo es registrar qué desencadenó tu necesidad de procrastinar. Por ejemplo, yo personalmente a menudo tengo la necesidad de saltar rápidamente a reddit o a mi sitio de noticias favorito cada vez que la ventana de mi navegador entra en foco. Desde que comencé a escribir mis desencadenantes en un documento de texto simple vacío, me volví consciente de cuán arraigado estaba este patrón y me ayudó a experimentar con diferentes contramedidas.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Escribir tus desencadenantes de procrastinación",
"TITLE": "Curiosidad"
},
"H1": "¡No seas tan duro contigo mismo!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Evitando la tarea",
"FEAR": "Miedo al fracaso",
"STRESSED": "Estresado por no hacer las cosas",
"TITLE": "Intro"
},
"P1": "Primero de todo: ¡Relájate! Todo el mundo procrastina de vez en cuando. Y si no estás haciendo lo que deberías, ¡al menos deberías disfrutarlo!",
"P2": "Recuerda: <b>La procrastinación es un problema de regulación emocional, no un problema de gestión del tiempo.</b> Esto significa que castigarte no es la solución, es parte del problema. Deja que eso asiente y luego revisa las otras pestañas aquí para obtener más ayuda.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Piensa en qué podría ser positivo sobre la tarea a pesar de sus defectos.",
"TITLE": "Reenfoque",
"TL1": "¿Qué podría ser interesante sobre ella?",
"TL2": "¿Qué hay para ganar si la completas?",
"TL3": "¿Cómo te sentirás al respecto si la completas?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Divide la tarea en tantos fragmentos pequeños como puedas.",
"OUTRO": "¿Hecho? Entonces piénsalo. ¿Cuál sería – estrictamente teórico – la primera cosa que harías <i>si</i> fueras a empezar a trabajar en la tarea? Solo piénsalo...",
"TITLE": "¡Divídela!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Cancelar",
@ -941,40 +897,6 @@
"S_ACTIVE_TASK_DUE": "¡La tarea en la que estás trabajando ha vencido!<br/> ({{title}})",
"S_REMINDER_ERR": "Error de la interfaz de recordatorios"
},
"SAFETY_BACKUP": {
"BACKUP_NOT_FOUND": "No se encontró la copia de seguridad con ID {{backupId}}",
"BTN_CLEAR_ALL": "Borrar todo",
"BTN_CREATE_MANUAL": "Crear copia manual",
"BTN_DELETE": "Eliminar",
"BTN_REFRESH": "Actualizar",
"BTN_RESTORE": "Restaurar",
"CLEAR_FAILED": "Error al borrar las copias de seguridad",
"CLEARED_SUCCESS": "Todas las copias de seguridad borradas con éxito",
"CREATE_FAILED": "Error al crear la copia de seguridad",
"CREATED_SUCCESS": "Copia de seguridad manual creada con éxito",
"DELETE_FAILED": "Error al eliminar la copia de seguridad",
"DELETED_SUCCESS": "Copia de seguridad eliminada con éxito",
"DESCRIPTION": "Las copias de seguridad automáticas se crean antes de descargar datos remotos durante las operaciones de sincronización. Las copias se organizan en 4 espacios inteligentes: 2 más recientes, 1 primera de hoy y 1 primera de un día anterior a hoy.",
"INVALID_ID_ERROR": "ID de copia de seguridad generado inválido",
"LAST_CHANGE_PREFIX": "Último cambio:",
"LOADING": "Cargando...",
"NO_BACKUPS": "Aún no hay copias de seguridad disponibles. Las copias se crean automáticamente antes de las operaciones de sincronización.",
"REASON_BEFORE_UPDATE": "Copia automática antes de sincronizar",
"REASON_MANUAL": "Copia manual",
"RESTORE_CONFIRM_MSG": "¿Estás seguro de que quieres restaurar la copia de seguridad de {{timestamp}}?\n\n¡Esto REEMPLAZARÁ COMPLETAMENTE todos tus datos actuales!\n\nRazón: {{reason}}\n\nHaz clic en Aceptar para proceder o Cancelar para abortar.",
"RESTORE_CONFIRM_TITLE": "Restaurar copia de seguridad",
"RESTORE_FAILED": "Error al restaurar la copia de seguridad: {{error}}",
"RESTORED_SUCCESS": "Copia de seguridad restaurada con éxito",
"SLOT_BEFORE_TODAY": "Primera copia anterior a hoy",
"SLOT_RECENT": "Copia reciente",
"SLOT_TODAY": "Primera copia de hoy",
"TITLE": "Copias de seguridad de sincronización",
"TOOLTIP_CLEAR_ALL": "Eliminar todas las copias de seguridad",
"TOOLTIP_CREATE_MANUAL": "Crear una copia de seguridad manual de todos tus datos",
"TOOLTIP_DELETE": "Eliminar esta copia de seguridad",
"TOOLTIP_REFRESH": "Actualizar la lista de copias de seguridad",
"TOOLTIP_RESTORE": "Restaurar esta copia (reemplazará todos los datos actuales)"
},
"SCHEDULE": {
"CONTINUED": "continuado",
"D_INITIAL": {
@ -1893,19 +1815,6 @@
"THEME_SELECT_LABEL": "Seleccionar Tema",
"TITLE": "Ajustes Varios"
},
"PAST": {
"A_DAY": "hace un día",
"A_MINUTE": "hace un minuto",
"A_MONTH": "hace un mes",
"A_YEAR": "hace un año",
"AN_HOUR": "hace una hora",
"DAYS": "hace {{count}} días",
"FEW_SECONDS": "hace unos segundos",
"HOURS": "hace {{count}} horas",
"MINUTES": "hace {{count}} minutos",
"MONTHS": "hace {{count}} meses",
"YEARS": "hace {{count}} años"
},
"POMODORO": {
"BREAK_DURATION": "Duración de descansos cortos",
"CYCLES_BEFORE_LONGER_BREAK": "Iniciar descanso más largo después de X sesiones de trabajo",
@ -1965,18 +1874,6 @@
},
"TIME_TRACKING": {
"TITLE": "Seguimiento del tiempo"
},
"TIMELINE": {
"CAL_PROVIDERS": "Proveedores de calendario (experimental y opcional)",
"CAL_PROVIDERS_ADD": "Añadir fuente ical",
"CAL_PROVIDERS_INFO": "Opcionalmente puedes configurar la línea de tiempo para cargar y mostrar datos de iCal (p. ej. <a href=\"https://support.google.com/calendar/answer/37648?hl=en#zippy=%2Csync-your-google-calendar-view-edit%2Cget-your-calendar-view-only\">Google Calendar</a>).",
"HELP": "La característica de línea de tiempo debería proporcionarte una visión general rápida sobre cómo se desarrollan tus tareas planificadas a lo largo del tiempo. Puedes encontrarla en el menú de la izquierda bajo <a href='#/timeline'>'Línea de tiempo'</a>. ",
"L_CAL_PATH": "Url/Ruta de archivo para calendario ICAL (opcional)",
"L_IS_WORK_START_END_ENABLED": "Limitar flujo de tareas no programadas a horas de trabajo específicas",
"L_WORK_END": "Fin del Día de Trabajo",
"L_WORK_START": "Inicio del Día de Trabajo",
"TITLE": "Línea de tiempo",
"WORK_START_END_DESCRIPTION": "p. ej. 17:00"
}
},
"GLOBAL": {
@ -2310,7 +2207,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Finalizar Día para este Proyecto",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Finalizar Día para esta Etiqueta",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evalúa tu día, mueve todas las tareas hechas al archivo (opcionalmente) y/o planifica tu próximo día.",
"HELP_PROCRASTINATION": "¡Ayuda, estoy procrastinando!",
"LATER_TODAY": "Más Tarde Hoy",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Mover hechas al archivo",
"NO_DONE_TASKS": "Actualmente no hay tareas hechas",

45
src/assets/i18n/fa.json
View file

@ -781,50 +781,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "استراحت شما انجام شد!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "بازگشت به کار!",
"COMP": {
"INTRO": "خیلی خوبه که گاهی یکم نگران خودت باشی. باعث میشه که عزت نفست بهبود پیدا کنه، احساسات مثبتت رشد کنن و البته میتونه کمکت کنه به اهمال‌کاری غلبه کنی. چند تا تمرین کوچلو رو امتحان کن:",
"L1": "اگه دوست داری یکم بشین و چند تا حرکت کششی ساده بکن و یه‌خورده آروم و خونسرد باش",
"L2": "سعی کن به افکار و احساساتی که ایجاد میشه گوش کنی",
"L3": "آیا با خودت همونجوری برخورد می‌کنی که با یه دوست برخورد می‌کنی؟",
"L4": "اگه جوابت منفیه، دوستت رو تصور کن که تو موقعیت توعه. بهش چی میگی؟ براش چیکار میکنی؟",
"OUTRO": "تمرین‌های بیشتر رو می‌تونی <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">اینجا</a> یا توی <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=تمرین+های+شفقت+به+خود&oq=تمرین+های+شفقت+به+خود&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">گوگل</a> پیدا کنی.",
"TITLE": "خود شفقت ورزی"
},
"CUR": {
"INTRO": "اهمال‌کاری لذت‌بخشه، مگه نه؟ یه کار بی‌معنیه. اصلا جزو کارهای جالب بلندمدت نیست. ولی هنوزم همه انجامش میدن. بشناسش و ازش لذت ببر!",
"L1": "چه احساسی باعث میشه وسوسه‌بشی برای اهمال‌کاری؟",
"L2": "کجای بدنت این حس رو داری؟",
"L3": "تو رو یاد چی میندازه؟",
"L4": "وقتیکه این موضوع رو درک می‌کنی چه اتفاقی برای فکر اهمال‌کاری که توی سرت اومده میفته؟ بیشترش میکنه؟ از بین میبرتش؟ باعث میشه احساسات دیگه‌ای پیدا کنی؟",
"L5": "همینطوری که حواست به احساساتت هست، احساساتت چجوری توی بدن تو تغییر میکنن؟",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "یکی دیگر از روش های بسیار موثر این است که آنچه را که میل شما به به تعویق انداختن را برانگیخته است، ثبت کنید. به عنوان مثال، من شخصاً اغلب تمایل دارم هر زمان که پنجره مرورگر من مورد توجه قرار گرفت، به سرعت به reddit یا سایت خبری مورد علاقه‌ام بروم. از زمانی که شروع به نوشتن محرک های خود در یک سند متنی خالی ساده کردم، از ریشه این الگو آگاه شدم و به من کمک کرد تا اقدامات متقابل مختلفی را آزمایش کنم.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "نوشتن محرک های به تعویق انداختن کار",
"TITLE": "کنجکاوی"
},
"H1": "یکم خودتون رو شل کنید!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "اجتناب از انجام وظیفه",
"FEAR": "ترس از شکست",
"STRESSED": "استرس از انجام ندادن کارها",
"TITLE": "مقدمه"
},
"P1": "اول ازهمه، آروم باشید! گاهی برای همه پیش میاد. اگه کاری رو که باید بکنی نمی‌کنی، حداقل ازش لذت ببر! بعدش بخش پایین رو واسه پیدا کردن یه چیز به‌دردبخور بررسی کن.",
"P2": "یادت باشه: اهمال‌کاری یه مشکل توی تنظیم احساساته نه توی مدیریت زمان.",
"REFRAME": {
"INTRO": "فکر کن که باوجود همه ایراداش، چه چیز مثبتی تو کار وجود داره.",
"TITLE": "چارچوب بندی مجدد",
"TL1": "چه چیزی در موردش می‌تونه جالب باشه؟",
"TL2": "اگه تمومش کنی به چی می‌رسی؟",
"TL3": "اگه تمومش کنی چه حسی در موردش پیدا می‌کنی؟?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Split up the task into as many small chunks as you can.",
"OUTRO": "Done? Then think about it. What would be – strictly theoretical – the first thing you would do <i>if</i> you were to start working on the task? Just think about it...",
"TITLE": "Split it up!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "ایجاد پروژه",
@ -2264,7 +2220,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "روز پایان برای این پروژه",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "پایان روز برای این برچسب",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "روز خود را ارزیابی کنید، تمام کارهای انجام شده را به بایگانی (اختیاری) منتقل کنید و/یا روز بعد خود را برنامه ریزی کنید.",
"HELP_PROCRASTINATION": "کمک، دارم اهمال‌کاری می‌کنم!",
"LATER_TODAY": "بعدا امروز",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "انتقال به بایگانی انجام شد",
"NO_DONE_TASKS": "در حال حاضر هیچ کار انجام شده ای وجود ندارد",

45
src/assets/i18n/fi.json
View file

@ -792,50 +792,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Keskittymistauko on ohi!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Takaisin työhön!",
"COMP": {
"INTRO": "Korkean vitkuttelutason omaavilla ihmisillä on yleensä alhainen itsemyötätunto. Joten harjoittele sitä! Se parantaa itsetuntoasi, edistää positiivisia tunteita ja voi auttaa sinua voittamaan vitkuttelun, tietysti. Kokeile pientä harjoitusta:",
"L1": "Istu hetki ja venyttele itseäsi, jos haluat, rauhoitu hieman",
"L2": "Yritä kuunnella herääviä ajatuksia ja tunteita",
"L3": "Reagoitko itseesi tavalla, jolla reagoisit ystävään?",
"L4": "Jos vastaus on ei, kuvittele ystäväsi tilanteessasi. Mitä sanoisit heille? Mitä tekisit heidän puolestaan?",
"OUTRO": "Lisää harjoituksia <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">löytyy täältä</a> tai <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">googlesta</a>.",
"TITLE": "Itsemyötätunto"
},
"CUR": {
"INTRO": "Eikö vitkuttelu ole mielenkiintoista? Sitä tekeminen ei tunnu olevan mitenkään järkevää, koska se ei ole pitkän aikavälin etusi mukainen. Mutta silti kaikki tekevät sitä. Auttaa paljon tutkia ja saada parempi ymmärrys siitä, miten se toimii sinulle henkilökohtaisesti! Joitakin peruskysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi, voisi olla:",
"L1": "Mitä tunteita herättää houkutus vitkutella?",
"L2": "Mistä koet ne kehossasi?",
"L3": "Mitä ne muistuttavat sinua?",
"L4": "Mitä tapahtuu vitkutteluajatukselle, kun tarkkailet sitä? Voimistuuko se? Häviääkö? Aiheuttaako muita tunteita?",
"L5": "Miten kehosi tuntemukset muuttuvat, kun pysyt tietoisena niistä?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Toinen erittäin tehokas menetelmä on kirjata muistiin, mikä laukaisi vitkuttelun haluasi. Esimerkiksi minulla henkilökohtaisesti on usein halu hypätä nopeasti redditiin tai suosikkiuutissivustolleni aina, kun selainikkunani tulee keskiöön. Siitä lähtien, kun aloin kirjoittamaan laukaisijoitani muistiin tyhjään tekstitiedostoon, tulin tietoiseksi siitä, kuinka juurtunut tämä malli oli, ja se auttoi minua kokeilemaan erilaisia vastatoimia.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Vitkuttelun laukaisijoiden kirjoittaminen muistiin",
"TITLE": "Uteliaisuus"
},
"H1": "Anna itsellesi vähän liikkumavaraa!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Tehtävän välttely",
"FEAR": "Epäonnistumisen pelko",
"STRESSED": "Stressi siitä, ettei asioita saada valmiiksi",
"TITLE": "Johdanto"
},
"P1": "Ensinnäkin: Rentoudu! Kaikki vitkuttelevat ajoittain. Ja jos et tee mitä sinun pitäisi, sinun pitäisi ainakin nauttia siitä!",
"P2": "Muista: <b>Vitkuttelu on tunnesäätelyongelma, ei ajanhallintaongelma.</b> Tämä tarkoittaa, että itsensä pieksäminen ei ole ratkaisu, se on osa ongelmaa. Anna sen upota ja tarkista sitten muut välilehdet täällä saadaksesi lisäapua.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Mieti, mikä tehtävässä saattaa olla positiivista huolimatta sen puutteista.",
"TITLE": "Uudelleenkehyksen luominen",
"TL1": "Mikä siinä saattaa olla mielenkiintoista?",
"TL2": "Mitä on saatavissa, jos suoritat sen loppuun?",
"TL3": "Miltä sinusta tuntuu, jos suoritat sen loppuun?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Jaa tehtävä niin pieniin osiin kuin pystyt.",
"OUTRO": "Valmis? Mieti sitten sitä. Mikä olisi – tiukasti teoreettisesti – ensimmäinen asia, jonka tekisit <i>jos</i> aloittaisit työskentelyn tehtävän parissa? Ajattele vain sitä...",
"TITLE": "Pilko se!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Peruuta",
@ -2324,7 +2280,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Lopeta päivä tälle projektille",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Lopeta päivä tälle tunnisteelle",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Arvioi päivää, siirrä kaikki valmiit tehtävät arkistoon (valinnainen) ja/tai suunnittele seuraava päivä.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Apua, minä vitkuttelen!",
"LATER_TODAY": "Myöhemmin tänään",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Siirrä valmiit arkistoon",
"NO_DONE_TASKS": "Tällä hetkellä ei ole valmiita tehtäviä",

45
src/assets/i18n/fr.json
View file

@ -793,50 +793,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Votre pause est terminée !"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Au travail !",
"COMP": {
"INTRO": "Faire preuve d'indulgence est toujours une bonne idée. Ça améliore l'estime de soi, favorise les émotions positives et peut vous aider à surmonter la procrastination, bien sûr. Essayez un petit exercice:",
"L1": "Asseyez-vous quelques instants et étirez-vous, en d'autres termes, détendez-vous",
"L2": "Essayez d'écouter les pensées et les sentiments qui émergent",
"L3": "Agissez-vous avec vous-même de la même manière que vous agiriez avec un ami ?",
"L4": "Si la réponse est non, imaginez votre ami dans votre situation. Que lui diriez-vous? Que feriez-vous pour eux ?",
"OUTRO": "Vous trouverez plus d'exercices <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">ici</a> ou sur <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Indulgence avec soi-même"
},
"CUR": {
"INTRO": "La procrastination est intéressante, n'est-ce pas? Cela n'a pas de sens de le faire. Pas du tout dans votre intérêt à long terme. Mais tout le monde le fait quand même. Profitez et explorez!",
"L1": "Quels sentiments suscitent votre tentation de procrastiner?",
"L2": "Où les sens-tu dans ton corps?",
"L3": "Qu'est-ce qu'ils vous rappellent?",
"L4": "Qu'advient-il de l'envie de procrastiner quand vous l'observez? Ça l'intensifie? La dissipe? Ça cause d'autres émotions?",
"L5": "Comment les sensations dans votre corps changent-elles pendant que vous continuez à concentrer votre conscience sur elles?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Une autre méthode très efficace consiste à noter ce qui a déclenché votre envie de procrastiner. Par exemple, j'ai souvent envie d'aller rapidement sur Reddit ou sur mon site d'actualités préféré dès que la fenêtre de mon navigateur apparaît. Depuis que j'ai commencé à noter mes déclencheurs dans un simple document texte vide, j'ai pris conscience de l'enracinement de ce pattern et cela m'a aidé à expérimenter différentes contre-mesures.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Notez vos déclencheurs de procrastination",
"TITLE": "Curiosité"
},
"H1": "Prenez du temps!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Éviter la tâche",
"FEAR": "Peur de l'échec",
"STRESSED": "Stressé de ne pas terminer le travail",
"TITLE": "Introduction"
},
"P1": "Tout d'abord détendez-vous! Tout le monde le fait de temps en temps. Et si vous ne faites pas ce que vous devriez, vous devriez au moins en profiter! Ensuite, consultez les sections ci-dessous pour quelque chose d'utile.",
"P2": "Rappelez-vous: la procrastination est un problème de régulation des émotions, pas un problème de gestion du temps.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pensez à ce qui pourrait être positif à propos de la tâche malgré elle.",
"TITLE": "Recadrage",
"TL1": "Qu'est-ce qui pourrait être intéressant?",
"TL2": "Quel est l'avantage de la compléter?",
"TL3": "Comment vous sentirez-vous si vous la complétez?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Divisez la tâche en autant de petits morceaux que vous pouvez.",
"OUTRO": "Terminé? Alors réfléchis-y. Quelle serait - strictement théorique - la première chose que vous feriez <i>si</i> vous commenciez à travailler sur la tâche? Pensez-y bien ...",
"TITLE": "Découpez-la!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Annuler",
@ -2326,7 +2282,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Finir la journée pour ce Projet",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Finir la journée pour cette Balise",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Évaluer votre journée, archiver toutes les tâches finies (optionnel) et/ou planifier la prochaine journée.",
"HELP_PROCRASTINATION": "A l'aide je procrastine !",
"LATER_TODAY": "Plus tard aujourd'hui",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Déplacer les tâches terminées vers l'archive",
"NO_DONE_TASKS": "Il n'y a actuellement aucune tâche terminée",

45
src/assets/i18n/hr.json
View file

@ -666,50 +666,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Tvoja pauza je gotova!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Vrati se na posao!",
"COMP": {
"INTRO": "Ljudi s visokom razinom odugovlačenja obično imaju nisku razinu samosuosjećanja. Stoga vježbaj! Poboljšava osjećaj vlastite vrijednosti, potiče pozitivne emocije i naravno može pomoći u prevladavanju odugovlačenja. Isprobaj kratku vježbu:",
"L1": "Sjedni i rastegni se, ako želiš, smiri se",
"L2": "Razmotri vlatite misli i osjećaje",
"L3": "Odgovaraš li sebi na način na koji bi odgovorio/la prijatelju?",
"L4": "Ako je odgovor ne, zamisli prijatelja u tvojoj situaciji. Što bi mu rekao/la? Kako bi mu pomogao/la?",
"OUTRO": "Daljnje vježbe <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">možeš naći ovdje</a> ili na <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Samosuosjećanje"
},
"CUR": {
"INTRO": "Odugovlačenje je zanimljivo, zar ne? Mada nema smisla. Naročito ne dugoročno. Svejedno svi to rade. Uživaj i istraži!",
"L1": "Koji osjećaji izazivaju tvoje iskušenje za odgađanjem?",
"L2": "Gdje ih osjećaš u tvom tijelu?",
"L3": "Na što te podsjećaju?",
"L4": "Što se događa tijekom pomisli o odgađanju? Pojačava li se? Raspršuje se? Izaziva druge emocije?",
"L5": "Kako se mijenjanju osjećaji u tvom tijelu dok se i dalje fokusiraš na njih?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Još jedna vrlo učinkovita metoda je zapisivanje onoga što te je natjeralo da odugovlačiš. Na primjer, osobno često imam potrebu za brzim prelaskom na reddit ili moju omiljenu stranicu s vijestima kad god mi se prikaže prozor preglednika. Otkako sam počeo zapisivati svoje okidače u prazan tekstualni dokument, shvatio sam problematiku i to mi je pomoglo u eksperimentiranju s različitim protumjerama.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Zapisivanje tvojih okidače odugovlačenja",
"TITLE": "Znatiželja"
},
"H1": "Oslobodi se pritiska!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Izbjegavanje zadatka",
"FEAR": "Strah od neuspjeha",
"STRESSED": "Pod stresom zbog ne obavljanja zadataka",
"TITLE": "Uvod"
},
"P1": "Kao prvo, opusti se! Svatko to čini s vremena na vrijeme. A ako ne radiš ono što bi trebao/la, barem uživaj u tome! Zatim pogledaj sljedeće odjeljke za nešto korisno.",
"P2": "Zapampti: Odugovlačenje je emotivan problem reguliranja, a ne problem upravljanja vremena.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Razmisli što bi moglo biti pozitivno u vezi sa zadatkom unatoč njegovim nedostacima.",
"TITLE": "Preispitivanje",
"TL1": "Što bi moglo biti zanimljivo u zadatku?",
"TL2": "Koja je dobit ako ga završiš?",
"TL3": "Kako ćeš se osjećati ako ga završiš?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Podijeli zadatak na što više moguće manje dijelove.",
"OUTRO": "Gotov/a? Razmisli o tome. Što bi bila – čisto teoretski – prva stvar koju bi uradio/la <i>ako</i> bi počeo/la obavljati zadatak? Jednostavno razmisli o tome …",
"TITLE": "Podijeli zadatak!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "Stvori projekt",
@ -1846,7 +1802,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Završi dan za ovaj projekt",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Završi dan za ovu oznaku",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluiraj dan, premjesti sve obavljene zadatke u arhivu (opcionalno) i/ili planiraj sljedeći dan.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Upomoć, odugovlačim!",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Deplase fè achiv",
"NO_DONE_TASKS": "Kounye a pa gen okenn travay ki fèt kounye a",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "tout travay yo fè",

45
src/assets/i18n/id.json
View file

@ -793,50 +793,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Istirahat Anda selesai!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Kembali bekerja!",
"COMP": {
"INTRO": "Orang dengan tingkat prokrastinasi yang tinggi biasanya memiliki self-compassion yang rendah. Jadi praktekkan! Ini meningkatkan perasaan harga diri Anda, menumbuhkan emosi positif dan tentu saja dapat membantu Anda mengatasi penundaan. Cobalah sedikit latihan:",
"L1": "Duduklah sebentar dan regangkan dirimu, jika kamu suka, tenanglah sedikit",
"L2": "Coba dengarkan pikiran dan perasaan yang muncul",
"L3": "Apakah Anda menanggapi diri sendiri dengan cara yang Anda akan menanggapi seorang teman?",
"L4": "Jika jawabannya tidak, bayangkan teman Anda dalam situasi Anda. Apa yang akan Anda katakan kepada mereka? Apa yang akan Anda lakukan untuk mereka?",
"OUTRO": "Latihan <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">bisa ditemukan di sini</a> atau di <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Self Compassion"
},
"CUR": {
"INTRO": "Menunda-nunda itu menarik, bukan? Tidak masuk akal untuk melakukannya. Sama sekali tidak untuk kepentingan jangka panjang Anda. Tapi tetap saja semua orang melakukannya. Nikmati dan jelajahi!",
"L1": "Perasaan apa yang memunculkan godaan Anda untuk menunda-nunda?",
"L2": "Di mana Anda merasakannya di dalam diri Anda?",
"L3": "Apa yang mereka ingatkan Anda?",
"L4": "Apa yang terjadi pada pikiran untuk menunda-nunda saat Anda mengamatinya? Apakah itu mengintensifkan? Menghilang? Menyebabkan emosi lain muncul?",
"L5": "Bagaimana sensasi dalam tubuh Anda bergeser saat Anda terus mengistirahatkan kesadaran Anda pada mereka?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Metode lain yang sangat efektif adalah dengan mencatat, apa yang memicu keinginan Anda untuk menunda-nunda. Sebagai contoh, saya pribadi sering merasa terdorong untuk segera membuka reddit atau situs berita favorit saya setiap kali jendela browser saya terfokus. Sejak saya mulai menuliskan pemicu saya dalam sebuah dokumen teks kosong sederhana, saya menjadi sadar betapa mendarah dagingnya pola ini dan membantu saya untuk bereksperimen dengan berbagai tindakan pencegahan.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Menuliskan pemicu penundaan Anda",
"TITLE": "Rasa ingin tahu"
},
"H1": "Kurangi sedikit kelonggaran Anda!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Menghindari tugas",
"FEAR": "Takut gagal",
"STRESSED": "Tertekan karena tidak menyelesaikan sesuatu",
"TITLE": "Pengantar"
},
"P1": "Pertama-tama santai! Semua orang melakukannya sesekali. Dan jika Anda tidak melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, setidaknya Anda harus menikmatinya! Kemudian periksa tab lain untuk beberapa metode bermanfaat.",
"P2": "Ingat: Penundaan adalah masalah pengaturan emosi, bukan masalah manajemen waktu.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pikirkan tentang apa yang mungkin positif tentang tugas itu terlepas dari kekurangannya.",
"TITLE": "Membingkai ulang",
"TL1": "Apa yang mungkin menarik tentang itu?",
"TL2": "Apa yang didapat jika Anda menyelesaikannya?",
"TL3": "Bagaimana perasaan Anda jika Anda menyelesaikannya??"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Bagi tugas menjadi bagian-bagian kecil sebanyak yang Anda bisa.",
"OUTRO": "Selesai? Kemudian pikirkanlah. Apa yang akan – benar-benar teoretis – hal pertama yang akan Anda lakukan <i>jika</i> Anda mulai mengerjakan tugas tersebut? Pikirkan saja...",
"TITLE": "Pisahkan!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Batal",
@ -2326,7 +2282,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Hari Selesai untuk Proyek ini",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Hari Selesai untuk Tag ini",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluasi hari Anda, pindahkan semua tugas yang sudah selesai ke arsip (opsional) dan/atau rencanakan hari berikutnya.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Bantu saya menunda-nunda!",
"LATER_TODAY": "Nanti Hari Ini",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Pemindahan dilakukan ke arsip",
"NO_DONE_TASKS": "Saat ini tidak ada tugas yang dilakukan",

45
src/assets/i18n/it.json
View file

@ -793,50 +793,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "La tua pausa è finita!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Torna al lavoro!",
"COMP": {
"INTRO": "Le persone con alti livelli di procrastinazione di solito hanno una bassa auto-compassione. Quindi praticala! Migliora il tuo senso di autostima, favorisce emozioni positive e può aiutarti a superare la procrastinazione. Prova un piccolo esercizio:",
"L1": "Siediti e fai un po' di stretching, se ne hai voglia, rilassati un po'",
"L2": "Prova ad ascoltare i tuoi pensieri e le emozioni che ne scaturiscono",
"L3": "Rispondi a te stesso nello stesso modo in cui risponderesti ad un amico?",
"L4": "Se la risposta è no, immagina un tuo amico nella tua situazione. Cosa gli diresti? Cosa faresti per loro?",
"OUTRO": "Altri esercizi <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">li trovi qui</a> oppure su <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Auto compassione"
},
"CUR": {
"INTRO": "La procastinazione è interessante, non credi? Non ha senso procastinare. Non nel tuo interesse a lungo termine. Ma tutti continuano a farlo. Divertiti ed esplora!",
"L1": "Che sensazioni ti suscita la tentazione di procastinare?",
"L2": "In che punto del tuo corpo le senti?",
"L3": "Cosa ti fanno venire in mente?",
"L4": "Cosa succede al pensiero di procastinare se lo osservi? Si intensifica? Svanisce? Suscita altre emozioni?",
"L5": "Come mutano le emozioni nel tuo corpo mentre continui a posare la tua consapevolezza su di esse?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Un altro metodo molto efficace è quello di registrare ciò che ha scatenato l'impulso a procrastinare. Per esempio, io ho spesso l'impulso di saltare rapidamente su Reddit o sul mio sito di notizie preferito ogni volta che la finestra del mio browser viene messa a fuoco. Da quando ho iniziato a scrivere i miei fattori scatenanti in un semplice documento di testo vuoto, mi sono reso conto di quanto fosse radicato questo schema e mi ha aiutato a sperimentare diverse contromisure.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Scrivi i fattori scatenanti della tua procrastinazione",
"TITLE": "Curiosità"
},
"H1": "Ritagliati una pausa!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Evita l'attività",
"FEAR": "Paura di non farcela",
"STRESSED": "Stressato abbastanza da non riuscire a fare le cose",
"TITLE": "Introduzione"
},
"P1": "Prima di tutto rilassati! Tutti ne hanno bisogno ogni tanto. E se non stai facendo quello che dovresti fare, dovresti almeno godertelo! Nelle sezioni sottostanti troverai risorse utili.",
"P2": "Ricorda: <b>La procastinazione è un problema di regolazione delle emozioni, non un problema di gestione del tempo.</b> Questo significa che rimproverarti non è la soluzione, ma parte del problema. Lascia che questo concetto ti entri in testa e poi controlla le altre schede qui per ulteriore aiuto.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pensa a ciò che potrebbe essere positivo riguardo l'attività, nonostante tutto.",
"TITLE": "Ricontestualizzazione",
"TL1": "Cosa di essa potrebbe essere interessante?",
"TL2": "Cosa ci guadagni a completarla?",
"TL3": "Come ti sentirai se la completi?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Dividi l'attività in quanti più piccoli pezzi riesci.",
"OUTRO": "Fatto? Poi pensa. Quale potrebbe essere – teoricamente parlando – la prima cosa che faresti <i>se</i> se dovessi iniziare a lavorare sull'attività? Pensaci...",
"TITLE": "Dividila in pezzi!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Annulla",
@ -2326,7 +2282,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Termina giorno per questo progetto",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Termina giorno per questo tag",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Valuta la tua giornata, sposta tutte le attività fatte in archivio (opzionale) e/o pianifica la tua prossima giornata.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Aiuto sto procastinando!",
"LATER_TODAY": "Più tardi oggi",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Sposta attività completate in archivio",
"NO_DONE_TASKS": "Non c'è alcuna attività completata",

45
src/assets/i18n/ja.json
View file

@ -781,50 +781,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "休憩時間が終わりました！"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "仕事に戻る！",
"COMP": {
"INTRO": "自分自身を思いやるのはよい考えです。自己効力感を高め、前向きな感情を育み、そしてもちろん先延ばしの克服にも役立ちます。ちょっとしたエクササイズを試してみましょう：",
"L1": "少し座って、体を伸ばします。よければ、少し落ち着いてみましょう。",
"L2": "湧き上がってくる思考や感情に耳を傾けてください",
"L3": "あなたは友人に応えるように自分自身に応えていますか？",
"L4": "答えが「いいえ」なら、あなたの友人を想像してみてください。あなたは彼らに何を言うでしょうか？彼らのために何をしますか？",
"OUTRO": "他のエクササイズは<a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">こちら</a>または<a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a>にあります。",
"TITLE": "セルフ・コンパッション"
},
"CUR": {
"INTRO": "先延ばしは面白いですよね。やる意味がありません。長期的な利益には全くなりません。それでも誰もがやってしまいます。楽しく探ってみましょう！",
"L1": "先延ばしにしたい誘惑を駆り立てるのはどのような感情ですか？",
"L2": "体のどこでそれらを感じますか？",
"L3": "それらはあなたに何を思い起こさせますか？",
"L4": "先延ばししたい気持ちを観察すると、それはどうなりますか？強くなりますか？消えていきますか？他の感情を引き起こしますか？",
"L5": "意識をしばらく休めると、体の中の感覚はどのように変化していますか？",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "先延ばしにしたい衝動に駆られたきっかけを記録するのも、非常に効果的な方法だ。例えば、私自身はブラウザのウィンドウにフォーカスが当たると、すぐにredditやお気に入りのニュースサイトに飛びつきたくなる衝動に駆られることがよくある。単純な空のテキスト文書にきっかけを書き出すようになってから、このパターンがいかに根付いているかを自覚し、さまざまな対策を試すのに役立った。",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "先延ばしのきっかけを書き出す",
"TITLE": "好奇心"
},
"H1": "一息つきましょう！",
"INTRO": {
"AVOIDING": "タスクを避ける",
"FEAR": "失敗への恐れ",
"STRESSED": "物事を成し遂げられないことへのストレス",
"TITLE": "イントロ"
},
"P1": "まずはリラックス！誰でもたまにはやるものです。やるべきことをやっていないならば、せめて楽しむことです！そして、以下のセクションをチェックして、何かの参考にしてみてください。",
"P2": "覚えておいてください：先延ばしは感情コントロールの問題であり、時間管理の問題ではありません。",
"REFRAME": {
"INTRO": "そのタスクの悪い点でも、前向きに捉えられることはないか考えてみましょう。",
"TITLE": "リフレーミング",
"TL1": "そのタスクについて、何か面白いことはありませんか？",
"TL2": "そのタスクを完了したら、何が得られますか？",
"TL3": "そのタスクを完了したら、あなたはどのように感じますか？"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "できるだけ多くの小さな塊にタスクを分割してください。",
"OUTRO": "できましたか？そうしたら考えてみましょう。理論的に考えて、タスクに取り組むなら、最初にするのは何ですか？考えてみてください。",
"TITLE": "分割する！"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "プロジェクトを作成",
@ -2252,7 +2208,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "プロジェクト終了日",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "このタグの終了日",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "一日を評価し、完了したタスクをアーカイブに移動し（オプション）、次の日の計画を立てる。",
"HELP_PROCRASTINATION": "先延ばししてるので助けて！",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "アーカイブへの移動が完了しました",
"NO_DONE_TASKS": "現在、完了したタスクはありません",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "完了したすべてのタスク",

45
src/assets/i18n/ko.json
View file

@ -669,50 +669,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "너의 휴식은 끝났어!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "다시 일!",
"COMP": {
"INTRO": "연민을 보여주는 것은 언제나 좋은 생각입니다. 그것은 자기 가치 감을 향상시키고, 긍정적 인 감정을 키우며, 지연을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 조금 연습 해보십시오.",
"L1": "조금 앉아서 스트레칭을하고 싶다면, 조금이라도 진정하십시오.",
"L2": "발생하는 생각과 느낌을 경청하십시오.",
"L3": "친구에게 응답 할 수있는 방식으로 자신에게 응답하고 있습니까?",
"L4": "대답이 '아니오'인 경우 친구의 상황을 상상해보십시오. 당신이 그들에게 뭐라고 말하겠습니까? 당신이 그들을 위해 무엇을 할 것입니까?",
"OUTRO": "더 많은 연습 <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">은</a> 또는 <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>에 있습니다.",
"TITLE": "자기 동정"
},
"CUR": {
"INTRO": "지연은 흥미 롭, 안 그래? 그것을하는 것이 이치에 맞지 않습니다. 장기적으로는 관심이 없습니다. 그러나 여전히 모든 사람들이 그것을합니다. 즐기고 탐험 해보세요!",
"L1": "어떤 감정이 당신의 유혹을 이끌어 내고 있습니까?",
"L2": "당신의 몸에서 그들을 어디에서 느낄 수 있습니까?",
"L3": "그들이 당신에게 무엇을 생각 나게 하죠?",
"L4": "당신이 그것을 관찰 할 때 미루는 생각은 어떻게됩니까? 그것이 강화됩니까? 소산? 다른 감정이 발생합니까?",
"L5": "당신이 그들에 대한 인식을 계속해서 쉬면서 몸의 감각은 어떻게 움직입니까?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "또 다른 매우 효과적인 방법은 미루고 싶은 충동을 유발하는 요인을 기록하는 것입니다. 예를 들어 저는 개인적으로 브라우저 창이 뜨면 Reddit이나 즐겨 찾는 뉴스 사이트로 빠르게 이동하고 싶은 충동을 자주 느낍니다. 간단한 빈 텍스트 문서에 충동을 유발하는 요인을 적기 시작한 후, 이 패턴이 얼마나 뿌리 깊은지 알게 되었고 다양한 대응책을 실험해보는 데 도움이 되었습니다.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "미루게 만드는 트리거를 적어보세요.",
"TITLE": "호기심"
},
"H1": "여유를 가져요!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "작업 피하기",
"FEAR": "실패에 대한 두려움",
"STRESSED": "일을 완수하지 못해서 스트레스",
"TITLE": "소개"
},
"P1": "우선 긴장을 풀어 라! 모두가 한 번씩 그렇게합니다. 그리고 네가해야 할 일을하지 않는다면, 적어도 그것을 즐겨라! 그런 다음 아래 섹션에서 유용한 정보를 확인하십시오.",
"P2": "기억하십시오 : 지연은 시간 관리 문제가 아닌 감정 조절 문제입니다.",
"REFRAME": {
"INTRO": "그 임무에도 불구하고 무엇이 긍정적인지를 생각해보십시오.",
"TITLE": "재구성",
"TL1": "그것에 대해 흥미로운 것은 무엇입니까?",
"TL2": "당신이 그것을 완성한다면 무엇을 얻을 것입니까?",
"TL3": "당신이 그것을 완성한다면 어떻게 느낄 것인가?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "가능한 한 많은 작은 덩어리로 작업을 분할하십시오.",
"OUTRO": "끝난? 그런 다음 그것에 대해 생각해보십시오. - 엄격하게 이론적 인 것은 무엇입니까? - 당신이 작업에 착수하기 시작한 경우</i> 당신이 <i>할 첫 번째 일은 무엇입니까? 생각 해봐...",
"TITLE": "그것을 나눠 라!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "프로젝트 만들기",
@ -1881,7 +1837,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "이 프로젝트의 마감일",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "이 태그의 마감일",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "하루를 평가하고, 완료된 모든 작업을 아카이브로 옮기거나(선택 사항) 다음 날을 계획하세요.",
"HELP_PROCRASTINATION": "내가 미루는 걸 도와주세요!",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "보관으로 이동 완료",
"NO_DONE_TASKS": "현재 완료된 작업이 없습니다",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "모든 작업 완료",

45
src/assets/i18n/nb.json
View file

@ -793,50 +793,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Pausen din er ferdig!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Tilbake til arbeid!",
"COMP": {
"INTRO": "Å vise deg selv litt medfølelse er alltid en god idé. Det forbedrer følelsen av egenverd, fremmer positive følelser og kan selvfølgelig hjelpe deg med å overvinne utsettelse. Prøv en liten øvelse:",
"L1": "Sett deg litt og strekk deg, hvis du vil, ro deg litt ned",
"L2": "Prøv å lytte til tankene og følelsene som oppstår",
"L3": "Svarer du på deg selv på en måte som du vil svare på en venn?",
"L4": "Hvis svaret er nei, forestill deg vennen din i din situasjon. Hva vil du si til dem? Hva ville du gjøre for dem?",
"OUTRO": "Flere øvelser <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">finner du her</a> eller på <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a> .",
"TITLE": "Selvmedfølelse"
},
"CUR": {
"INTRO": "Utsettelse er interessant, ikke sant? Det gir ikke mening å gjøre det. Ikke i din langsiktige interesse i det hele tatt. Men fortsatt gjør alle det. Kos deg og utforsk!",
"L1": "Hvilke følelser vekker fristelsen din til å utsette?",
"L2": "Hvor føler du dem i kroppen din?",
"L3": "Hva minner de deg om?",
"L4": "Hva skjer med tanken på å utsette mens du observerer det? Forsterker det seg? Forsvinne? Får andre følelser til å oppstå?",
"L5": "Hvordan skifter følelsene i kroppen din når du fortsetter å hvile bevisstheten din på dem?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "En annen veldig effektiv metode er å registrere hva som utløste trangen til å utsette ting. For eksempel har jeg personlig ofte lyst til å hoppe til reddit eller favorittnyhetssiden min så snart nettleservinduet kommer i fokus. Da jeg begynte å skrive ned det som utløste trangen i et tomt tekstdokument, ble jeg klar over hvor inngrodd dette mønsteret var, og det hjalp meg til å eksperimentere med ulike mottiltak.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Skriv ned hva som utløser prokrastineringen din",
"TITLE": "Nysgjerrighet"
},
"H1": "Slapp av litt!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Unngå oppgaven",
"FEAR": "Frykt for å mislykkes",
"STRESSED": "Stresset over å ikke få ting gjort",
"TITLE": "Intro"
},
"P1": "Først av alt slapp av! Alle gjør det en gang i blant. Og hvis du ikke gjør det du burde, bør du i det minste nyte det! Ta en titt på delene nedenfor for å finne noe nyttig.",
"P2": "Husk: Utsettelse er et følelsesreguleringsproblem, ikke et tidsstyringsproblem.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Tenk på hva som kan være positivt med oppgaven til tross for manglene.",
"TITLE": "Omramning",
"TL1": "Hva kan være interessant med det?",
"TL2": "Hva kan du tjene hvis du fullfører det?",
"TL3": "Hvordan vil du ha det med det hvis du fullfører det?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Del oppgaven i så mange små biter du kan.",
"OUTRO": "Ferdig? Tenk så på det. Hva ville være - strengt teoretisk - det første du ville gjort <i>hvis</i> du skulle begynne å jobbe med oppgaven? Bare tenk på det...",
"TITLE": "Del den opp!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Avbryt",
@ -2326,7 +2282,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Sluttdag for dette prosjektet",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Sluttdag for denne taggen",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluer dagen, flytt alle utførte oppgaver til arkivet (valgfritt) og/eller planlegg neste dag.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Hjelp jeg utsetter!",
"LATER_TODAY": "Senere i dag",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Flytt ferdig til arkiv",
"NO_DONE_TASKS": "Det er for øyeblikket ingen utførte oppgaver",

45
src/assets/i18n/nl.json
View file

@ -793,50 +793,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Je pauze is voorbij!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Terug aan het werk!",
"COMP": {
"INTRO": "Medeleven tonen is altijd een goed idee. Het verbetert je gevoel van eigenwaarde, bevordert positieve emoties en kan je natuurlijk helpen om uitstelgedrag te overwinnen. Probeer een kleine oefening:",
"L1": "Ga even zitten en strek jezelf uit, als je wilt, kalmeer een beetje",
"L2": "Luister naar de gedachten en gevoelens die opkomen",
"L3": "Reageer je op jezelf zoals je zou reageren op een vriend?",
"L4": "Als het antwoord nee is, stel je je vriend dan voor in jouw situatie. Wat zou je tegen ze zeggen? Wat zou je voor ze doen?",
"OUTRO": "Meer oefeningen <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">vind je hier</a> of op <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Zelfcompassie"
},
"CUR": {
"INTRO": "Uitstel is interessant, nietwaar? Het heeft geen zin om het te doen. Helemaal niet in uw langetermijnbelang. Maar toch doet iedereen het. Geniet en ontdek!",
"L1": "Welke gevoelens lokken je verleiding uit om uit te stellen?",
"L2": "Waar voel je ze in je lichaam?",
"L3": "Waar herinneren ze je aan?",
"L4": "Wat gebeurt er met de gedachte van uitstellen terwijl je het observeert? Wordt het intenser? Dissiperen? Veroorzaken andere emoties?",
"L5": "Hoe veranderen de sensaties in je lichaam terwijl je je bewustzijn erop blijft richten?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Een andere zeer effectieve methode is om op te nemen wat je drang tot uitstel veroorzaakt. Zelf heb ik bijvoorbeeld vaak de neiging om snel naar reddit of mijn favoriete nieuwssite te springen zodra mijn browservenster in beeld komt. Toen ik begon met het opschrijven van mijn triggers in een eenvoudig leeg tekstdocument, werd ik me ervan bewust hoe ingesleten dit patroon was en het hielp me om te experimenteren met verschillende tegenmaatregelen.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Je uitstelgedrag triggers opschrijven",
"TITLE": "Nieuwsgierigheid"
},
"H1": "Geef jezelf wat ruimte!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "De taak onwijken",
"FEAR": "Bang voor falen",
"STRESSED": "Gestrest omdat je dingen niet gedaan krijgt",
"TITLE": "Introductie"
},
"P1": "Ontspan allereerst! Iedereen doet het af en toe. En als je niet doet wat je moet doen, moet je er in ieder geval van genieten! Bekijk dan de onderstaande secties voor iets nuttigs.",
"P2": "Onthoud: uitstelgedrag is een probleem met emotieregulatie, geen tijdmanagementprobleem.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Denk na over wat positief kan zijn aan de taak, ondanks haar taak.",
"TITLE": "Opnieuw inlijsten",
"TL1": "Wat is er interessant aan?",
"TL2": "Wat is er te winnen als je het voltooit?",
"TL3": "Wat vind je ervan als je het voltooit?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Verdeel de taak in zoveel mogelijk kleine stukjes.",
"OUTRO": "Gedaan? Denk er dan over na. Wat zou - strikt theoretisch - het eerste zijn dat u zou doen <i>als</i> u aan de taak zou gaan werken? Denk er gewoon over na...",
"TITLE": "Verdeel het!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Annuleren",
@ -2326,7 +2282,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Einddatum voor dit project",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Einddatum voor deze tag",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evalueer je dag, verplaats alle uitgevoerde taken naar het archief (optioneel) en/of plan je volgende dag.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Help, ik stel het uit!",
"LATER_TODAY": "Later vandaag",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Verplaatsing gedaan naar archief",
"NO_DONE_TASKS": "Er zijn momenteel geen voltooide taken",

45
src/assets/i18n/pl.json
View file

@ -774,50 +774,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Twoja przerwa się skończyła!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Wróć do pracy!",
"COMP": {
"INTRO": "Osoby z wysoką skłonnością do prokrastynacji często mają niską samożyczliwość. Poćwicz ją! Poprawia poczucie własnej wartości, wzmacnia pozytywne emocje i może pomóc przezwyciężyć prokrastynację. Spróbuj krótkiego ćwiczenia:",
"L1": "Usiądź na chwilę i — jeśli chcesz — przeciągnij się, uspokój oddech",
"L2": "Spróbuj wsłuchać się w pojawiające się myśli i emocje",
"L3": "Czy zwracasz się do siebie tak, jak zwrócił(a)byś się do przyjaciela?",
"L4": "Jeśli nie — wyobraź sobie przyjaciela w Twojej sytuacji. Co byś mu powiedział(a)? Co byś dla niego zrobił(a)?",
"OUTRO": "Więcej ćwiczeń znajdziesz <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">tutaj</a> lub przez <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a>.",
"TITLE": "Samożyczliwość"
},
"CUR": {
"INTRO": "Prokrastynacja jest ciekawa, prawda? Nie ma sensu jej robić — w ogóle nie leży w Twoim długoterminowym interesie. A jednak każdy czasem to robi. Obserwuj i eksploruj!",
"L1": "Jakie uczucia wywołują w Tobie pokusę zwlekania?",
"L2": "Gdzie czujesz je w ciele?",
"L3": "Z czym Ci się kojarzą?",
"L4": "Co dzieje się z myślą o prokrastynacji, gdy ją obserwujesz? Nasila się? Słabnie? Wywołuje inne emocje?",
"L5": "Jak zmieniają się odczucia w ciele, gdy nadal skupiasz na nich uwagę?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Inną bardzo skuteczną metodą jest zapisywanie tego, co wywołało u ciebie chęć zwlekania. Na przykład ja osobiście często mam ochotę szybko przeskoczyć na reddit lub moją ulubioną stronę z wiadomościami, gdy tylko moje okno przeglądarki znajdzie się w centrum uwagi. Odkąd zacząłem zapisywać swoje wyzwalacze w prostym, pustym dokumencie tekstowym, uświadomiłem sobie, jak zakorzeniony był ten wzorzec i pomogło mi to eksperymentować z różnymi środkami zaradczymi.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Zapisywanie czynników wywołujących prokrastynację",
"TITLE": "Curiosity"
},
"H1": "Daj sobie trochę luzu!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Unikanie zadania",
"FEAR": "Strach przed porażką",
"STRESSED": "Stres związany z brakiem realizacji zadań",
"TITLE": "Wprowadzenie"
},
"P1": "Po pierwsze — rozluźnij się! Każdemu zdarza się to od czasu do czasu. A jeśli i tak nie robisz tego, co trzeba, to przynajmniej spróbuj to świadomie przeżyć. Potem zajrzyj do sekcji poniżej po coś pomocnego.",
"P2": "Pamiętaj: prokrastynacja to problem regulacji emocji, a nie zarządzania czasem.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pomyśl, co może być pozytywne w tym zadaniu, mimo jego wad.",
"TITLE": "Reframing",
"TL1": "What might be interesting about it?",
"TL2": "Co możesz zyskać, jeśli je ukończysz?",
"TL3": "Jak się poczujesz, jeśli je ukończysz?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Podziel zadanie na jak najwięcej małych kroków.",
"OUTRO": "Gotowe? To teraz pomyśl: co byłoby — czysto teoretycznie — pierwszą rzeczą, którą byś zrobił(a), <i>gdyby</i>ś miał(a) zacząć pracę nad zadaniem? Po prostu o tym pomyśl…",
"TITLE": "Split it up!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Anuluj"
@ -2037,7 +1993,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Dzień zakończenia tego projektu",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Dzień zakończenia dla tego tagu",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Oceń swój dzień, przenieś wszystkie wykonane zadania do archiwum (opcjonalnie) i/lub zaplanuj następny dzień.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Help I'm procrastinating!",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Przenieś gotowe do archiwum",
"NO_DONE_TASKS": "Obecnie nie ma żadnych wykonanych zadań",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "wszystkie zadania zakończone",

45
src/assets/i18n/pt-br.json
View file

@ -783,50 +783,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Seu intervalo acabou!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "De volta ao trabalho!",
"COMP": {
"INTRO": "Pessoas com altos níveis de procrastinação geralmente têm baixa autocompaixão. Então pratique! Isso melhora seu sentimento de autoestima, promove emoções positivas e pode ajudar você a superar a procrastinação, é claro. Tente um pequeno exercício:",
"L1": "Sente-se um pouco e alongue-se, se quiser, acalme-se um pouco",
"L2": "Tente ouvir os pensamentos e sentimentos que surgem",
"L3": "Você está respondendo a si mesmo da mesma forma que responderia a um amigo?",
"L4": "Se a resposta for não, imagine seu amigo na sua situação. O que você diria a ele? O que você faria por ele?",
"OUTRO": "Mais exercícios <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">podem ser encontrados aqui</a> ou no <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a> .",
"TITLE": "Autocompaixão"
},
"CUR": {
"INTRO": "A procrastinação não é interessante? Não parece fazer sentido algum fazê-la, já que não é do seu interesse a longo prazo. Mas ainda assim todo mundo faz. Ajuda muito a explorar e obter um melhor entendimento sobre como funciona para você pessoalmente! Algumas perguntas básicas para se fazer podem ser:",
"L1": "Que sentimentos estão provocando sua tentação de procrastinar?",
"L2": "Onde você os sente no seu corpo?",
"L3": "O que elas lembram você?",
"L4": "O que acontece com o pensamento de procrastinar conforme você o observa? Ele se intensifica? Dissipa? Faz com que outras emoções surjam?",
"L5": "Como as sensações em seu corpo estão mudando à medida que você continua a concentrar sua atenção nelas?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Outro método muito eficaz é registrar o que desencadeou sua vontade de procrastinar. Por exemplo, eu pessoalmente frequentemente tenho a vontade de pular rapidamente para o Reddit ou meu site de notícias favorito sempre que a janela do meu navegador entra em foco. Desde que comecei a escrever meus gatilhos em um simples documento de texto vazio, tomei consciência de quão arraigado esse padrão era e isso me ajudou a experimentar diferentes contramedidas.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Anote seus gatilhos de procrastinação",
"TITLE": "Curiosidade"
},
"H1": "Dê uma folga para você mesmo!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Evitando a tarefa",
"FEAR": "Medo do fracasso",
"STRESSED": "Estressado por não conseguir fazer as coisas",
"TITLE": "Introdução"
},
"P1": "Primeiro de tudo: Relaxe! Todo mundo procrastina de vez em quando. E se você não está fazendo o que deveria, você deveria pelo menos aproveitar!",
"P2": "Lembre-se: <b>a procrastinação é um problema de regulação emocional, não um problema de gerenciamento de tempo.</b> Isso significa que se culpar não é a solução, é parte do problema. Deixe isso penetrar e então confira as outras abas aqui para mais ajuda.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pense no que pode haver de positivo na tarefa, apesar de suas falhas.",
"TITLE": "Reenquadramento",
"TL1": "O que pode ser interessante nisso?",
"TL2": "O que você ganha se concluí-lo?",
"TL3": "Como você se sentirá se concluí-lo?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Divida a tarefa em quantas partes pequenas você puder.",
"OUTRO": "Pronto? Então pense nisso. Qual seria – estritamente teórica – a primeira coisa que você faria <i>se</i> começasse a trabalhar na tarefa? Pense nisso...",
"TITLE": "Divida!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Cancelar"
@ -2273,7 +2229,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Dia de conclusão deste projeto",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Dia de término para esta etiqueta",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Avalie seu dia, mova todas as tarefas concluídas para o arquivo (opcionalmente) e/ou planeje seu dia seguinte.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Socorro, estou procrastinando!",
"LATER_TODAY": "Mais tarde Hoje",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Mover concluídas para o arquivo",
"NO_DONE_TASKS": "Atualmente não há tarefas concluídas",

45
src/assets/i18n/pt.json
View file

@ -783,50 +783,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Seu intervalo acabou!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Voltar ao trabalho!",
"COMP": {
"INTRO": "Mostrar compaixão a si mesmo é sempre uma ótima idéia. Melhora o sentimento de valor próprio, promove emoções positivas e pode ajudá-lo a superar a procrastinação, é claro. Tente fazer um pequeno exercício:",
"L1": "Sente-se um pouco e estique-se, se quiser, acalme-se um pouco",
"L2": "Tente ouvir os pensamentos e sentimentos que surgem",
"L3": "Você está respondendo a si mesmo de uma maneira que responderia a um amigo?",
"L4": "Se a resposta for não, imagine seu amigo na sua situação. O que você diria a eles? O que você faria por eles?",
"OUTRO": "Mais exercícios <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">can be found here</a> or on <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Auto-compaixão"
},
"CUR": {
"INTRO": "A procrastinação é interessante, não é? Não faz sentido fazê-lo. Não é do seu interesse a longo prazo. Mas ainda todo mundo faz. Aprecie e explore!",
"L1": "Que sentimentos estão provocando sua tentação de procrastinar?",
"L2": "Onde você os sente em seu corpo?",
"L3": "O que eles lembram?",
"L4": "O que acontece com o pensamento de procrastinar enquanto você o observa? Ele se intensifica? Dissipa? Faz com que surjam outras emoções?",
"L5": "Como as sensações em seu corpo estão mudando à medida que você repousa sua consciência nelas?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Outro método muito eficaz é registrar o que desencadeou sua vontade de procrastinar. Por exemplo, muitas vezes tenho vontade de ir rapidamente para o Reddit ou para o meu site de notícias favorito sempre que a janela do meu navegador entra em foco. Desde que comecei a escrever meus gatilhos em um simples documento de texto vazio, percebi como esse padrão estava arraigado e isso me ajudou a experimentar diferentes contra-medidas.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Anotando seus gatilhos de procrastinação",
"TITLE": "Curiosidade"
},
"H1": "Dê uma folga!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Fugindo da tarefa",
"FEAR": "Medo de falhar",
"STRESSED": "Estressado por não conseguir concluir as tarefas",
"TITLE": "Introdução"
},
"P1": "Antes de tudo, relaxe! Todo mundo faz isso de vez em quando. E se você não estiver fazendo o que deveria, pelo menos aproveite! Em seguida, verifique as seções abaixo para obter algo útil.",
"P2": "Lembre-se: a procrastinação é um problema de regulação emocional, não um problema de gerenciamento de tempo.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Pense no que pode ser positivo sobre a tarefa.",
"TITLE": "Reenquadrando",
"TL1": "O que pode ser interessante sobre isso?",
"TL2": "O que você ganha se você completá-lo?",
"TL3": "Como você se sentirá sobre isso se concluir o processo?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Divida a tarefa em tantos pequenos pedaços quanto possível.",
"OUTRO": "Concluído? Então pense sobre isso. Qual seria -estritamente teórica- a primeira coisa que você faria se você começasse a trabalhar na tarefa? Pense nisso ...",
"TITLE": "Divida!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Cancelar"
@ -2275,7 +2231,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Dia de conclusão deste projeto",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Dia de conclusão para esta etiqueta",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Avalie o seu dia, mova todas as tarefas concluídas para o arquivo (opcionalmente) e/ou planeie o seu dia seguinte.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Ajuda! Eu estou procrastinando!",
"LATER_TODAY": "Mais tarde hoje",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Mover concluído para arquivar",
"NO_DONE_TASKS": "No momento, não há tarefas concluídas",

45
src/assets/i18n/ru.json
View file

@ -785,50 +785,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Ваш перерыв закончен!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Вернуться к работе!",
"COMP": {
"INTRO": "Люди склонны к прокрастинации обычно слишком строги к себе. Постарайтесь не делать этого. Это улучшит ваше чувство собственного достоинства, вызовет положительные эмоции и, конечно же, может помочь вам преодолеть прокрастинацию. Попробуйте небольшое упражнение:",
"L1": "Присядьте ненадолго и потянитесь, если хотите. Немного успокойтесь",
"L2": "Старайтесь прислушиваться к возникающим мыслям и чувствам",
"L3": "Отвечаете ли вы себе так, как отвечали бы своему другу?",
"L4": "Если ответ отрицательный, представьте своего друга в вашей ситуации. Что бы вы ему посоветовали? Что бы вы сделали для них?",
"OUTRO": "Другие упражнения <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">можно найти здесь</a> или в <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a>.",
"TITLE": "Сострадание к себе"
},
"CUR": {
"INTRO": "Прокрастинация - интересный феномен, не так ли? И при этом она бессмысленна. Совсем не в ваших долгосрочных интересах. Но все равно все так делают. Наслаждайтесь и исследуйте!",
"L1": "Какие чувства вызывает у вас искушение медлить?",
"L2": "Где вы чувствуете их в своем теле?",
"L3": "Что они вам напоминают?",
"L4": "Что происходит с мыслью о промедлении, когда вы наблюдаете это? Это усиливается? Рассеивается? Вызывает другие эмоции?",
"L5": "Как изменяются ощущения в вашем теле, если вы продолжаете фокусироваться на этих ощущениях?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Еще один очень эффективный метод - записать, что вызвало у вас желание откладывать дела на потом. Например, лично у меня часто возникает желание быстро перейти на reddit или мой любимый новостной сайт всякий раз, когда в поле зрения попадает окно моего браузера. С тех пор как я начал записывать свои причины в простой текстовый документ, я осознал, насколько укоренился этот шаблон, и это помогло мне поэкспериментировать с различными контрмерами.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Запишите свои причины прокрастинации",
"TITLE": "Любопытство"
},
"H1": "Не будьте так требовательны к себе",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Уклонение от задачи",
"FEAR": "Страх неудачи",
"STRESSED": "Переживает из-за того, что не успевает что-то сделать",
"TITLE": "Вступление"
},
"P1": "Прежде всего расслабьтесь! Каждый время от времени отлынивает от работы. И если вы не делаете то, что запланировали, вы можете хотя бы наслаждаться этим! Советуем посмотреть полезные советы в разделах ниже.",
"P2": "Помните: прокрастинация - это проблема регулирования эмоций, а не проблема управления временем.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Подумайте о том, что может быть позитивным в задаче.",
"TITLE": "Рефрейминг",
"TL1": "Что может быть интересного в этом?",
"TL2": "Что получится, если вы завершите это?",
"TL3": "Как вы будете относиться к этому, если завершите?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Разделите задачу на как можно больше маленьких кусочков.",
"OUTRO": "Готово? Тогда подумай об этом. Что было бы - строго теоретически - первым делом, которое вы сделали бы <i>, если бы</i> вы начали работать над задачей? Просто подумай об этом...",
"TITLE": "Разделите эту задачу!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Отмена"
@ -2276,7 +2232,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Закончить день для этого проекта",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Закончить день для этого тега",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Оцените свой день, переместите все выполненные задачи в архив (по желанию) и/или спланируйте следующий день.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Помогите, я прокрастинирую!",
"LATER_TODAY": "Позже сегодня",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Переместить в архив",
"NO_DONE_TASKS": "В настоящее время нет выполненных задач",

45
src/assets/i18n/sk.json
View file

@ -782,50 +782,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Vaša prestávka sa skončila!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Späť do práce!",
"COMP": {
"INTRO": "People with high procrastination levels usually have low self-compassion. So practice it! It improves your feeling of self-worth, fosters positive emotions and can help you overcome procrastination, of course. Try a little exercise:",
"L1": "Sit down for bit and stretch yourself, if you like, calm down a little bit",
"L2": "Try to listen to the thoughts and feelings that arise",
"L3": "Are you responding to yourself in a way that you would respond to a friend?",
"L4": "If the answer is no, imagine your friend in your situation. What you would say to them? What you would do for them?",
"OUTRO": "More exercises <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">can be found here</a> or on <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Self Compassion"
},
"CUR": {
"INTRO": "Procrastination is interesting, isn't it? It doesn't make sense to do it. Not in your long term interest at all. But still everybody does it. Enjoy and explore!",
"L1": "What feelings are eliciting your temptation to procrastinate?",
"L2": "Where do you feel them in your body?",
"L3": "What do they remind you of?",
"L4": "What happens to the thought of procrastinating as you observe it? Does it intensify? Dissipate? Cause other emotions to arise?",
"L5": "How are the sensations in your body shifting as you continue to rest your awareness on them?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Ďalšou veľmi účinnou metódou je zaznamenávať si, čo vo vás vyvolalo nutkanie odkladať. Napríklad ja osobne mám často nutkanie rýchlo skočiť na reddit alebo na obľúbenú spravodajskú stránku, kedykoľvek sa okno môjho prehliadača zaostrí. Odkedy som si začal zapisovať svoje spúšťače do obyčajného prázdneho textového dokumentu, uvedomil som si, ako veľmi je tento vzorec zakorenený, a pomohlo mi to experimentovať s rôznymi protiopatreniami.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Zapisovanie spúšťačov prokrastinácie",
"TITLE": "Curiosity"
},
"H1": "Cut yourself some slack!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Vyhýbanie sa úlohe",
"FEAR": "Strach zo zlyhania",
"STRESSED": "Stres z toho, že sa vám nedarí robiť veci",
"TITLE": "Úvod"
},
"P1": "First of all relax! Everybody does it once in a while. And if you're not doing what you should, you should at least enjoy it! Then check out the sections below for something helpful.",
"P2": "Remember: Procrastination is an emotion regulation problem, not a time management problem.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Think about what might be positive about the task despite its flaws.",
"TITLE": "Reframing",
"TL1": "What might be interesting about it?",
"TL2": "What is to gain if you complete it?",
"TL3": "How will you feel about it if you complete it?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Split up the task into as many small chunks as you can.",
"OUTRO": "Done? Then think about it. What would be – strictly theoretical – the first thing you would do <i>if</i> you were to start working on the task? Just think about it...",
"TITLE": "Split it up!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"CANCEL": "Zrušiť"
@ -2274,7 +2230,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Finish Day for this Project",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Finish Day for this Tag",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Evaluate your day, move all done tasks to the archive (optionally) and/or plan your next day.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Help I'm procrastinating!",
"LATER_TODAY": "Neskôr dnes",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Presunúť hotovo do archívu",
"NO_DONE_TASKS": "Momentálne nie sú dokončené žiadne úlohy",

45
src/assets/i18n/sv.json
View file

@ -765,50 +765,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Fokuspausen är över!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Tillbaka till arbetet!",
"COMP": {
"INTRO": "Personer med hög grad av uppskjutande beteende har oftast låg självmedkänsla. Så öva på det! Det förbättrar din självkänsla, främjar positiva känslor och kan naturligtvis hjälpa dig att övervinna uppskjutande beteende. Prova en liten övning:",
"L1": "Sätt dig ner en stund och sträck på dig, om du vill, lugna ner dig lite.",
"L2": "Försök att lyssna på tankarna och känslorna som uppstår",
"L3": "Reagerar du på dig själv på samma sätt som du skulle reagera på en vän?",
"L4": "Om svaret är nej, föreställ dig din vän i din situation. Vad skulle du säga till dem? Vad skulle du göra för dem?",
"OUTRO": "Fler övningar <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">finns här</a> eller på <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Självmedkänsla"
},
"CUR": {
"INTRO": "Är inte uppskjutande beteende intressant? Det verkar inte vara särskilt meningsfullt att göra det, eftersom det inte alls ligger i ditt långsiktiga intresse. Men ändå gör alla det. Det hjälper mycket att utforska och få en bättre förståelse för hur det fungerar för dig personligen! Några grundläggande frågor du kan ställa dig själv kan vara:",
"L1": "Vilka känslor väcker din frestelse att skjuta upp saker?",
"L2": "Var i kroppen känner du dem?",
"L3": "Vad påminner de dig om?",
"L4": "Vad händer med tanken på att skjuta upp saker när du observerar den? Intensifieras den? Försvinner den? Orsakar den andra känslor?",
"L5": "Hur förändras känslorna i din kropp när du fortsätter att fokusera din medvetenhet på dem?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "En annan mycket effektiv metod är att anteckna vad som utlöste din lust att skjuta upp saker. Personligen känner jag till exempel ofta en lust att snabbt hoppa över till reddit eller min favoritnyhetssajt så fort mitt webbläsarfönster kommer i fokus. Sedan jag började skriva ner mina utlösare i ett enkelt tomt textdokument har jag blivit medveten om hur djupt rotat detta mönster var, och det har hjälpt mig att experimentera med olika motåtgärder.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Skriv ner vad som får dig att skjuta upp saker",
"TITLE": "Nyfikenhet"
},
"H1": "Var inte så sträng mot dig själv!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Att undvika uppgiften",
"FEAR": "Rädsla att misslyckas",
"STRESSED": "Stressad över att inte få saker gjorda",
"TITLE": "Introduktion"
},
"P1": "Först och främst: Slappna av! Alla skjuter upp saker ibland. Och om du inte gör det du borde, bör du åtminstone njuta av det!",
"P2": "Kom ihåg: <b>Att skjuta upp saker är ett problem med känslomässig reglering, inte ett problem med tidsplanering.</b> Det betyder att det inte hjälper att vara hård mot sig själv, det är en del av problemet. Låt det sjunka in och kolla sedan de andra flikarna här för mer hjälp.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Tänk på vad som kan vara positivt med uppgiften trots dess brister.",
"TITLE": "Omformulering",
"TL1": "Vad kan vara intressant med det?",
"TL2": "Vad vinner du på att slutföra det?",
"TL3": "Hur kommer du att känna dig när du har slutfört det?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Dela upp uppgiften i så många små delar som möjligt.",
"OUTRO": "Klart? Fundera då på det. Vad skulle – rent teoretiskt – vara det första du skulle göra <i>om</i> du skulle börja arbeta med uppgiften? Fundera bara på det...",
"TITLE": "Dela upp den!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "Skapa projekt",
@ -2228,7 +2184,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Slutdatum för detta projekt",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Slutdag för denna tagg",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Utvärdera din dag, flytta alla avslutade uppgifter till arkivet (valfritt) och/eller planera din nästa dag.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Hjälp, jag skjuter upp saker!",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Flyttad till arkivet",
"NO_DONE_TASKS": "Det finns för närvarande inga slutförda uppgifter.",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "alla uppgifter utförda",

45
src/assets/i18n/tr.json
View file

@ -776,50 +776,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Molan bitti!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Çalışmaya geri dön!",
"COMP": {
"INTRO": "Erteleme düzeyi yüksek olan kişilerin öz-şefkati genellikle düşüktür. O halde pratik yapın! Kendinize verdiğiniz değer duygusunu geliştirir, olumlu duyguları teşvik eder ve elbette ertelemenin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Biraz egzersiz yapmayı deneyin:",
"L1": "Biraz otur ve kendini biraz esnet, istersen biraz sakin ol",
"L2": "Ortaya çıkan düşünce ve duyguları dinlemeye çalışın",
"L3": "Kendinize bir arkadaşınıza yanıt vereceğiniz şekilde yanıt veriyor musunuz?",
"L4": "Cevabınız hayırsa arkadaşınızın sizin durumunuzda olduğunu hayal edin. Onlara ne söylerdin? Onlar için ne yapardın?",
"OUTRO": "Daha fazla <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">alıştırması burada</a> veya <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>sitesinde bulunabilir.",
"TITLE": "Öz Şefkat"
},
"CUR": {
"INTRO": "Ertelemek ilginç değil mi? Uzun vadede sizin çıkarınıza hiç uygun olmadığından, bunu yapmanın bir anlamı yok gibi görünüyor. Ama yine de herkes bunu yapıyor. Kişisel olarak sizin için nasıl çalıştığını keşfetmenize ve daha iyi anlamanıza yardımcı olur! Kendinize sormanız gereken bazı temel sorular şunlar olabilir:",
"L1": "Hangi duygular erteleme isteğinizi ortaya çıkarıyor?",
"L2": "Onları vücudunuzun neresinde hissediyorsunuz?",
"L3": "Size neyi hatırlatıyorlar?",
"L4": "Gözlemlediğinizde erteleme düşüncesine ne olur? Yoğunlaşıyor mu? Kayboluyor mu? Başka duyguların ortaya çıkmasına neden mi oluyor?",
"L5": "Farkındalığınızı onlara dayandırmaya devam ettikçe bedeninizdeki hisler nasıl değişiyor?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Bir diğer çok etkili yöntem, erteleme isteğinizi neyin tetiklediğini kaydetmektir. Örneğin, ben şahsen tarayıcı pencerem odaklandığında genellikle hemen reddit'e veya en sevdiğim haber sitesine gitme isteği duyuyorum. Tetikleyicilerimi basit, boş bir metin belgesine yazmaya başladığımdan beri, bu kalıbın ne kadar yerleşik olduğunu fark ettim ve farklı karşı önlemler denememe yardımcı oldu.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Erteleme tetikleyicilerinizi yazmak",
"TITLE": "Merak"
},
"H1": "Kendini biraz rahat bırak!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Görevden kaçınmak",
"FEAR": "Başarısızlık korkusu",
"STRESSED": "İşleri tamamlayamama konusunda stresli",
"TITLE": "Giriş"
},
"P1": "Her şeyden önce: Rahatlayın! Herkes arada bir erteler. Ve eğer yapmanız gerekeni yapmıyorsanız, en azından bundan keyif almalısınız!",
"P2": "Unutmayın: <b>Erteleme bir zaman yönetimi sorunu değil, bir duygu düzenleme sorunudur.</b> Bu, kendinizi hırpalamanın çözüm olmadığı, sorunun bir parçası olduğu anlamına gelir. Bunu iyice anlayın ve daha fazla yardım için buradaki diğer sekmeleri kontrol edin.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Kusurlarına rağmen görevle ilgili neyin olumlu olabileceğini düşünün.",
"TITLE": "Yeniden Çerçeveleme",
"TL1": "Bunda ilginç olan ne olabilir?",
"TL2": "Tamamlarsan ne kazanacaksın?",
"TL3": "Tamamlarsan nasıl hissedeceksin?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Görevi, olabildiğince küçük parçalara bölün.",
"OUTRO": "Yaptın? O zaman bir düşün. Eğer görev üzerinde çalışmaya başlasaydınız, kesinlikle teorik olarak yapacağınız ilk şey ne olurdu? Bunun hakkında düşün...",
"TITLE": "Ayır!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"TITLE": "Projeyi kopyala?",
@ -2295,7 +2251,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Günü bu proje için bitir",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Günü bu etiket için bitir",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Gününüzü değerlendirin, yapılan tüm görevleri arşive taşıyın (isteğe bağlı olarak) ve/veya bir sonraki gününüzü planlayın.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Erteliyorum yardım et!",
"LATER_TODAY": "Bugün Daha Sonra",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Arşive taşıma işlemi tamamlandı",
"NO_DONE_TASKS": "Şu anda yapılmış bir görev yok",

45
src/assets/i18n/uk.json
View file

@ -666,50 +666,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "Ваша перерва закінчилася!"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Повертайтеся до роботи!",
"COMP": {
"INTRO": "Люди з високим рівнем прокрастинації зазвичай мають низьке самоспівчуття. Тож практикуйте його! Це покращує почуття власної гідності, сприяє позитивним емоціям і може допомогти подолати прокрастинацію, звичайно. Спробуйте невелику вправу:",
"L1": "Присядьте трохи і потягніться, якщо хочете, трохи заспокойтеся",
"L2": "Спробуйте прислухатися до думок і почуттів, які виникають",
"L3": "Чи відповідаєте ви собі так, як відповіли б другу?",
"L4": "Якщо відповідь ні, уявіть свого друга у вашій ситуації. Що б ви сказали йому? Що б ви зробили для нього?",
"OUTRO": "Більше вправ <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">можна знайти тут</a> або на <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">Google</a>.",
"TITLE": "Співчуття до себе"
},
"CUR": {
"INTRO": "Хіба прокрастинація не цікава? Здається, що в ній немає жодного сенсу, оскільки вона зовсім не відповідає вашим довгостроковим інтересам. Але все ж всі це роблять. Дуже допомагає досліджувати і краще розуміти, як це працює для вас особисто! Деякі основні питання, які варто собі поставити:",
"L1": "Які почуття викликають у вас спокусу прокрастинувати?",
"L2": "Де ви відчуваєте їх у своєму тілі?",
"L3": "Про що вони вам нагадують?",
"L4": "Що відбувається з думкою про прокрастинацію, коли ви її спостерігаєте? Вона посилюється? Розсіюється? Викликає інші емоції?",
"L5": "Як змінюються відчуття у вашому тілі, коли ви продовжуєте зосереджувати на них свою увагу?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Інший дуже ефективний метод - записувати, що викликало ваше бажання прокрастинувати. Наприклад, я особисто часто маю бажання швидко перейти на Reddit або свій улюблений новинний сайт, коли вікно браузера потрапляє у фокус. З того часу, як я почав записувати свої тригери в простому порожньому текстовому документі, я усвідомив, наскільки вкоріненим був цей шаблон, і це допомогло мені експериментувати з різними контрзаходами.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Запис ваших тригерів прокрастинації",
"TITLE": "Цікавість"
},
"H1": "Дайте собі трохи спокою!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "Уникнення завдання",
"FEAR": "Страх невдачі",
"STRESSED": "Стрес через невиконання справ",
"TITLE": "Вступ"
},
"P1": "Перш за все: Розслабтеся! Кожен час від часу прокрастинує. І якщо ви не робите те, що повинні, ви принаймні повинні насолоджуватися цим!",
"P2": "Пам'ятайте: <b>Прокрастинація - це проблема регулювання емоцій, а не управління часом.</b> Це означає, що самобичування не є рішенням, це частина проблеми. Нехай це осяде, а потім перегляньте інші вкладки тут для подальшої допомоги.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Подумайте про те, що може бути позитивного в завданні, незважаючи на його недоліки.",
"TITLE": "Переосмислення",
"TL1": "Що може бути в ньому цікавого?",
"TL2": "Що можна отримати, якщо його виконати?",
"TL3": "Як ви будете почуватися, якщо виконаєте його?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Розбийте завдання на якомога більше маленьких частин.",
"OUTRO": "Готово? Тепер подумайте про це. Що було б - суто теоретично - першим, що ви б зробили, <i>якби</i> ви почали працювати над завданням? Просто подумайте про це...",
"TITLE": "Розділити на частини!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "Створити проект",
@ -1846,7 +1802,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "Завершити день для цього проекту",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "Завершити день для цього тегу",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "Оцініть свій день, перемістіть всі виконані завдання до архіву (за бажанням) та/або заплануйте наступний день.",
"HELP_PROCRASTINATION": "Допоможіть, я прокрастиную!",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "Перенести в архів",
"NO_DONE_TASKS": "Наразі немає виконаних завдань",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "Всі поставлені завдання виконані",

44
src/assets/i18n/zh-tw.json
View file

@ -704,50 +704,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "休息已完成！"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "Back to work!",
"COMP": {
"INTRO": "People with high procrastination levels usually have low self-compassion. So practice it! It improves your feeling of self-worth, fosters positive emotions and can help you overcome procrastination, of course. Try a little exercise:",
"L1": "Sit down for bit and stretch yourself, if you like, calm down a little bit",
"L2": "Try to listen to the thoughts and feelings that arise",
"L3": "Are you responding to yourself in a way that you would respond to a friend?",
"L4": "If the answer is no, imagine your friend in your situation. What you would say to them? What you would do for them?",
"OUTRO": "More exercises <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion\" target=\"_blank\">can be found here</a> or on <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8\" target=\"_blank\">google</a>.",
"TITLE": "Self Compassion"
},
"CUR": {
"INTRO": "Isn't procrastination interesting? It doesn't seem to make any sense to do it, since it is not in your long term interest at all. But still everybody does. It helps a lot explore und gain a better understanding on how it works for you personally! Some basic questions to ask yourself could be:",
"L1": "What feelings are eliciting your temptation to procrastinate?",
"L2": "Where do you feel them in your body?",
"L3": "What do they remind you of?",
"L4": "What happens to the thought of procrastinating as you observe it? Does it intensify? Dissipate? Cause other emotions to arise?",
"L5": "How are the sensations in your body shifting as you continue to rest your awareness on them?",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "Another very effective method is to record, what triggered your urge to procrastinate. For example I personally often have the urge to quickly jump to reddit or my favorite news site whenever my browser window comes into focus. Since I started writing down my triggers in a simple empty text document, I became aware of how ingrained this pattern was and it helped me to experiment with different counter measures.",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "Writing down your procrastination triggers",
"TITLE": "Curiosity"
},
"H1": "Cut yourself some slack!",
"INTRO": {
"AVOIDING": "逃避任務",
"FEAR": "害怕失敗",
"STRESSED": "因無法完成任務而感到壓力",
"TITLE": "簡介"
},
"P1": "First of all: Relax! Everybody does procrastinate once in a while. And if you're not doing what you should, you should at least enjoy it!",
"P2": "Remember: <b>Procrastination is an emotion regulation problem, not a time management problem.</b> This means beating yourself up is not the solution, it is part of the problem. Let that sink in and then check the other tabs here for some further help.",
"REFRAME": {
"INTRO": "Think about what might be positive about the task despite its flaws.",
"TITLE": "Reframing",
"TL1": "What might be interesting about it?",
"TL2": "What is to gain if you complete it?",
"TL3": "How will you feel about it if you complete it?"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "Split up the task into as many small chunks as you can.",
"OUTRO": "Done? Then think about it. What would be – strictly theoretical – the first thing you would do <i>if</i> you were to start working on the task? Just think about it...",
"TITLE": "Split it up!"
}
},
"PROJECT": {
"D_CREATE": {
"CREATE": "建立項目",

45
src/assets/i18n/zh.json
View file

@ -776,50 +776,6 @@
"POMODORO": {
"BREAK_IS_DONE": "专注休息结束！"
},
"PROCRASTINATION": {
"BACK_TO_WORK": "回去工作！",
"COMP": {
"INTRO": "拖延程度高的人通常自我怜悯水平较低。所以练习它！它会提高您的自我价值感，培养积极情绪，当然可以帮助您克服拖延。尝试一个小练习：",
"L1": "坐下来，伸展一下自己，如果您愿意，冷静下来一点",
"L2": "尝试倾听出现的想法和感受",
"L3": "您是否以回应朋友的方式回应自己？",
"L4": "如果答案是否定的，想象您的朋友处于您的境地。您会对他们说什么？您会为他们做什么？",
"OUTRO": "更多练习 <a target=\"_blank\" href=\"https://drsoph.com/blog/2018/9/17/3-exercises-in-self-compassion \" target=\"_blank\">可以在此处找到</a> 或在 <a target=\"_blank\" href=\"https://www.google.com/search?q=self+compassion+exercises&oq=self+compassion+excers&aqs=chrome.1.69i57j0l5.4303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 \">谷歌</a> 上。",
"TITLE": "自我关怀"
},
"CUR": {
"INTRO": "拖延不是很有趣吗？它似乎没有任何意义，因为它根本不符合您的长期利益。但仍然每个人都这样做。探索并更好地了解它如何为您个人工作是非常有帮助的！一些基本问题可以问自己：",
"L1": "什么感觉引发了您拖延的诱惑？",
"L2": "您在身体哪里感受到它们？",
"L3": "它们让您想起了什么？",
"L4": "当您观察它时，拖延的想法会发生什么？它会加剧吗？消散？引起其他情绪出现？",
"L5": "当您继续将注意力集中在它们身上时，您身体的感觉如何变化？",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TEXT": "另一个非常有效的方法是记录什么触发了您拖延的冲动。例如，我个人经常想在浏览器窗口进入焦点时快速跳转到 reddit 或我最喜欢的新闻网站。自从我开始在一个简单的空文本文档中写下我的触发器以来，我意识到了这种模式有多根深蒂固，它帮助我尝试不同的对策。",
"PROCRASTINATION_TRIGGERS_TITLE": "写下您的拖延触发器",
"TITLE": "好奇心"
},
"H1": "放自己一马！",
"INTRO": {
"AVOIDING": "避免任务",
"FEAR": "害怕失败",
"STRESSED": "因未完成事情而感到压力",
"TITLE": "介绍"
},
"P1": "首先：放松！每个人偶尔都会拖延。如果您没有做您应该做的事情，您至少应该享受它！",
"P2": "请记住：<b>拖延是一个情绪调节问题，而不是时间管理问题。</b> 这意味着自责不是解决方案，它是问题的一部分。让这一点深入人心，然后在这里查看其他选项卡以获取进一步帮助。",
"REFRAME": {
"INTRO": "想想任务尽管有缺点，但可能有什么积极的一面。",
"TITLE": "重新框架",
"TL1": "它可能有什么有趣的地方？",
"TL2": "如果您完成它，会有什么收获？",
"TL3": "如果您完成它，您会对此有何感受？"
},
"SPLIT_UP": {
"INTRO": "将任务分成尽可能多的小块。",
"OUTRO": "完成了吗？然后想一想。严格理论上，如果您要开始处理任务，您会做的第一件事是什么？只是想一想...",
"TITLE": "分解它！"
}
},
"PROJECT": {
"D_CONFIRM_DUPLICATE_BIG_PROJECT": {
"TITLE": "克隆项目？",
@ -2301,7 +2257,6 @@
"FINISH_DAY_FOR_PROJECT": "完成此项目的一天",
"FINISH_DAY_FOR_TAG": "完成此标签的一天",
"FINISH_DAY_TOOLTIP": "评估您的一天，将所有已完成的任务移至归档（可选）和/或计划您的下一天。",
"HELP_PROCRASTINATION": "救命，我在拖延！",
"MOVE_DONE_TO_ARCHIVE": "将已完成移至归档",
"NO_DONE_TASKS": "当前没有已完成的任务",
"NO_PLANNED_TASK_ALL_DONE": "所有任务都已完成",

16
tools/cleanup-unused-translations.js
View file

@ -18,6 +18,11 @@ const SECTIONS_TO_REMOVE = ['ANDROID', 'THEMES'];
// Nested paths to remove (will remove the last key in the path)
const NESTED_PATHS_TO_REMOVE = [
['F', 'CALDAV', 'ISSUE_CONTENT'], // Remove F.CALDAV.ISSUE_CONTENT
['F', 'SAFETY_BACKUP'], // Orphan duplicate of F.SYNC.SAFETY_BACKUP
['F', 'PROCRASTINATION'], // Feature never implemented
['GCF', 'PAST'], // Orphan duplicate of GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST
['GCF', 'TIMELINE'], // Settings form never implemented
['WW', 'HELP_PROCRASTINATION'], // Related to unimplemented procrastination feature
];
/**
@ -90,9 +95,14 @@ function processJsonFiles() {
// Main
console.log('=== Cleaning up unused translations ===\n');
console.log('Removing:');
console.log(' - ANDROID.* (5 keys)');
console.log(' - THEMES.* (17 keys)');
console.log(' - F.CALDAV.ISSUE_CONTENT.* (12 keys)');
console.log(' - ANDROID.* (5 keys) - code removed');
console.log(' - THEMES.* (17 keys) - never used');
console.log(' - F.CALDAV.ISSUE_CONTENT.* (12 keys) - never wired up');
console.log(' - F.SAFETY_BACKUP.* (32 keys) - orphan duplicate of F.SYNC.SAFETY_BACKUP');
console.log(' - F.PROCRASTINATION.* (32 keys) - feature never implemented');
console.log(' - GCF.PAST.* (11 keys) - orphan duplicate of GLOBAL_RELATIVE_TIME.PAST');
console.log(' - GCF.TIMELINE.* (10 keys) - settings form never implemented');
console.log(' - WW.HELP_PROCRASTINATION (1 key) - related to unimplemented feature');
console.log('');
processJsonFiles();